如何評價很多寶媽都在給孩子喫益生菌調理腸道?
您好,給孩子喫益生菌調理身體是可行的。
現代人的生活習慣對於孩子來說存在過度清潔的問題,也就是說孩子從小接觸到的環境過於乾淨,雖然一方面是為了孩子健康著想,可是另一方面確忽略了人體是需要接觸細菌的。
人體就是一個大的細菌容器,同時我們還需要維持體內細菌的平衡和數量來保持身體的健康。
這些細菌大部分是來源於我們的日常生活中,比如我們喝的水,喫的食物。但是過度清潔的生活習慣和中國過度烹飪的飲食習慣讓我們減少了能從日常環境中獲得的益生菌。
而腸道菌羣的均衡很可能會影響孩子的免疫能力。這個時候就需要通過益生菌產品來給孩子補充益生菌。
但是給孩子補充益生菌的過程中需要注意:
1.市面上很多的益生菌試劑含有添加劑,這樣類型的益生菌產品是不能給孩子長期喫下去的,因為益生菌再好,可是添加劑也不能天天喫。建議選擇不含添加劑的益生菌產品。
2. 不用擔心孩子對益生菌會有依賴。人體本身對細菌就是有依賴性質的,人的一生都需要細菌,這些細菌不是從外界環境來,就是從益生菌產品裡面來,所以服用益生菌產品只是人體補充細菌的另外一個渠道而已。
4. 補充益生菌的劑量最好介於50億cfu-150億cfu之間,具體喫多少劑量不是按照年齡來劃分的,不是說小孩子就要少喫。最好是依據身體問題狀況的大小來決定喫多少。簡單來說就是身體狀況不太好,就多補充一點。
其次,不同的菌株有不同的功效,要做到對症下「葯」,最好缺什麼補什麼,選擇最適合孩子的菌株。
4. 益生菌不耐高溫,所以建議食用益生菌的時候水溫最好低於37度;同時益生菌厭氧氣,所以開封后需要儘快食用;如果孩子有在服用抗生素藥物,會導致體內益生菌流失,是需要補充益生菌的,為了防止抗生素殺死補充到體內的益生菌,建議服用抗生素兩個小時以後再補充益生菌。
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您好,如果小孩的腸道不好多喫益生菌是可以起到調理作用的。
只要選對產品對寶寶還是有很大幫助的
任何疾病的發生都是從消化系統出問題來的,消化系統出了問題,導致營養不能很好吸收,從而導致一些問題的發生,高品質的益生菌喫兩到三天就可以把腸道調理好,為了讓孩子少生病,喫高品質的益生菌正常!
我都是用外貼的調理得,內服的都沒喫過