長期堅持做一件正能量的興趣或者愛好，能改變一個人多少？

本人以前很有耐心，現在發現心越來越浮躁，做什麼事都沒有耐心了。
歡迎回答，最好是有親身經歷，長期堅持的朋友。。。

如果你覺得很迷茫，找不到方向，可以把自己的情況跟長輩、經驗閱歷比你豐富的朋友說說，或許他們能幫忙。身邊沒有這樣的人那就只能熬過去，這種思想境界的提升沒人指點是很難的。

如果是身體和精神狀態不好，游泳、登高、遠遊，反正就是搞一些劇烈運動，把身體里的負能量驅散出去。

謝邀。

我覺得一直堅持做一件事會給人帶來的最大的改變是呢——當你遇到了一個很好的機會的時候你就能狠狠地抓住它了

在機會沒到之前提升自己，當機會到來時就能把握好了

如今，浮躁，三分鐘熱度，這些詞大多數人心甘情願對號入座，認為自己就是這樣的，一邊煩惱的同時，一邊又不願去改，又想通過某種途徑直接改變自己，這就是天方夜譚。對於那些到處抱怨，卻不願改變自己的人，你說再多也無益，要想堅持某件事，就去堅持，不要給自己找任何借口，是否有改變，改變多少，不是口頭說說的。拿練字來說，有些人從中習得了耐心，有些人獲取了一種思維，這些都因人而異，這就好比同是9年義務教育，有些人上了清華北大，有些人上了大專，所以你問有什麼樣的改變或改變多大，那也是別人，你做同樣的事可能還達不到別人那層次或是說比別人還要厲害。多說無益，自行斟酌。附上每日練習稿。