1000元以下的,推薦一下大家


謝邀。好吧,其實沒人邀請我...

嘔心整理,轉載註明~

一、清潔類:

香皂。最好用的皮膚清潔產品,沒有之一... 舒膚J、納愛S、力仕都不錯,三五元一塊。夏天隔天用一次,冬天每週用兩次... 其餘只用清水(溫水)洗臉。

去污力強。香皂+溫水,應該是能將臉徹底洗乾淨的組合了。當然,一定程度的鹼性是客觀存在的,霧霾天、灰塵、汽車尾氣、各種輻射熬夜分泌的油膩... 沒有一點鹼性和溫熱水,如何將油污洗乾淨... 清水多衝洗會兒,香皂泡沫不要有殘留就好。

刺激性小。什麼?香皂刺激性小?是的,沒聽錯,香皂的主要及有效成分是高級脂肪酸納,動物的油脂做的,比較親和人的肌膚的,長期用香皂洗澡的人,身上的皮膚並沒有變差吧?

二、保濕滋潤類:

開塞露。藥用級、高純凈度甘油,吸水保濕性極佳。注意要摻純凈水稀釋後使用,陰雨天空氣濕度高的時候效果特別好。

孔鳳C白玉霜、D寶SOD、百雀L保濕潤膚凡士林、美佳J護手霜什麼的,都是物美價廉的好東西。

三、營養類:

膠原蛋白什麼的,是個噱頭,聽過就好,因為喫到體內都消化分解為氨基酸了...

不過要保證攝入充足的優質蛋白,牛肉、牛奶、雞肉、雞蛋、魚蝦海鮮什麼的都要適量喫一點,注意搭配、品種多樣。

我想說的其實是維生素A、B族、C、E以及微量元素-鋅,還要多喝水。

維生素A,促進上皮細胞的分化和功能完整,缺乏會導致皮膚粗糙、無光澤,注意適量補充,過量會中毒;

維B族,參與體內蛋白質、脂肪、碳水三大類營業的代謝,適當補充一點,皮膚不會那麼的油;

維C、維E,抗氧化功效,維C跟膠原蛋白合成、增白有一點關聯,維E過量也會中毒;

鋅,促進傷口癒合,缺乏會導致青春痘(為什麼青春痘好發於青春期?青春期生殖系統性功能發育成熟,鋅需求量大,攝入跟不上就容易長痘了);

水,多喝水加快體內新陳代謝,有助於代謝廢物、腸道糞便的排出。不要喝純凈水,推薦水質潔凈的白開水或者農夫S泉之類的成分接近自然界的水品。

最後想說的是,最好的護膚品其實是規律充足的睡眠,每天睡足8-9個小時。


用適合自己的護膚品最好。

首先,瞭解自己的膚質情況,油性皮膚還是乾性皮膚或者中性皮膚,是不是敏感肌,有沒有痘痘閉口等等,對症下藥。

然後考慮自己的經濟狀況,護膚是長期的,不是說用上一瓶SKI2就能一勞永逸的,要在經濟實力範圍內買最適合自己的。

謝邀~


什麼膚質呢?多少價位能接受撒


推薦FRK家的護膚品,針對膚質搭配,一套也就是五百左右


我以前長痘,用的現在的護膚品,很好。就算皮膚沒毛病,用之後也會變得更通透。基礎補水的話400多點


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