前兩天剛喝了一杯薄荷綠豆湯，所以我的首推就是它了。尤其是冰過的綠豆湯，插入吸管之後，喝的第一口就很上頭。入口就很清涼，既解渴又消暑。而且薄荷綠豆湯的話，其中的薄荷成分真的讓人很提神，熱的時候來一杯簡直比吹空調還有用。

不過專賣綠豆湯的店不多，印象裏好像有一家叫許記的，賣的綠豆湯還挺全的。有的加糯米，有的加芋圓等等。個人喜歡加糯米的，因為嚼起來糯糯的。喝一口然後跟綠豆一起嚼，感覺棒棒的。如果不想買，自製也很簡單。

準備好綠豆和薄荷葉，這些超市一般都能買到。把綠豆泡膨脹，然後薄荷葉洗乾淨。取其中一些綠豆和薄荷葉，放入豆漿機，然後倒入礦泉水。這裡要注意比例，水倒太多的話味道也會變淡。

做好之後，用濾網過濾著倒出來，再把剩下的綠豆倒進去，這樣吸的時候能像吸珍珠奶茶的珍珠一樣了。如果和我一樣喜歡嚼糯米，那在泡發綠豆的時候，煮一下糯米就好了，最後和綠豆一起倒入杯子。

夏天就是冰鎮的狂歡！不接受反駁！

1. 冰鎮可樂

冰可樂是夏天的靈魂！冰可樂+空調+冰西瓜，夏天最完美的肥宅快樂套餐！

不管是追劇的時候還是看視頻打遊戲，沒有冰鎮可樂就沒有靈魂。大汗淋漓的在路上走著，一口冰可樂下去幸福感真的爆棚。

2. 冰楊梅汁

今年的梅雨季節長的也太離譜了。

長也就算了，楊梅還是準時下班了。喜歡喫楊梅的我感覺究極難過。

還好我還有冰楊梅可以喝。

這個是我這幾年才發現的快樂！熱騰騰的夏天咕嘟咕嘟下肚，真的透心涼。沒有添加劑！甜度也正好，楊梅本身的味道也保留的很好。

3. 元氣森林氣泡水

這個真的是老生常談了。

我最愛青瓜味，真的無敵好喝。淡淡的黃瓜味配合冰鎮氣泡，清爽效果拉滿。還有一個推薦的味道是蜜桃味！是清爽中帶一點點甜~

喜歡的話可以給我點個贊嘛！求求你們啦~點贊的寶寶夏天都不曬黑！

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懶人表示做冷泡水果茶，就直接買市面上準備好的茶包23333，比如chali家的水果茶，或者喜茶也有。很簡單，就準備一壺礦泉水，然後把茶包放進去。靜置一會兒就放冰箱，確保味道更可口。找了張圖，做出來的效果大概如圖啦，很簡單。

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夏天自製一壺冷泡水果茶，真的比外面買飲料要划算得多！而且，自製水果茶能自己選擇水果的比例份量，口味濃淡。

自製水果茶也不麻煩，「懶癌」寶寶也不用擔心哦。首先就是準備一個茶壺，倒上礦泉水，然後放上準備好的茶包。這裡的茶包，大家可以按照自己的喜好去購買哦。但是建議大家選擇紅茶或者烏龍茶，更入味哦。然後把茶壺靜置在那就好啦。但是，靜置茶壺的同時，為了讓水果茶味道更好，可以把準備好的水果「醃製」一下。怎麼做呢？準備好你愛的水果，然後準備好飲品用的糖漿，加在一起攪拌，靜置兩個小時以上。最後，把「醃製」好的水果倒入泡好的茶裏就好了。

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這個問題我要攜我最愛的元氣森林來答！作為一個桃子好者，表示超愛他家無糖無脂肪的白桃味蘇打水！一開始會覺得無糖肯定很難喝，但是某天去小區外拿快遞，順便去小賣部買瓶水喝。挑了半天，還是想嘗嘗之前沒喝過的桃子味的汽水。一開始覺得有點淡，但是再喝幾口覺得還蠻爽的，尤其是冰過的。更關鍵的是不會因為太甜而膩，之前喝肥宅快樂水雪碧，喝多了還是會覺得甜得膩。而元氣家這個白桃味的蘇打水就感覺正好。

除了單獨拿來喝，這款蘇打水還能拿來自製飲品。準備自己喜歡的水果，比如軟一點的桃子（甜味重，不至於做成飲品後完全沒有味道）、或者荔枝，再準備養樂多。把水果切很小的小塊或者壓碎，倒入準備好的玻璃瓶裏，再倒入養樂多和蘇打水。如果不喜歡養樂多的味道濃，那麼養樂多少倒一點就可以了。

特別簡單！而且做出來很有滿足感！最近還準備在某寶買他家的乳茶看看，好像蠻火的，而且據說很好喝。

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題主看我！夏天自製飲料喝是最幸福的了！首推自製的冰檸檬茶啊，簡單方便還好喝，準備的材料也很常見很好買。

首先，我們需要準備紅茶、白糖和兩個檸檬，可以是一個青檸和一個黃檸檬。紅茶可以考慮小罐茶家的工夫紅茶金駿眉，可以多泡，能喝很久，包裝很時尚大氣。除了拿來做飲料喝，單泡著喝也很ok。

而且他家的紅茶我覺得蠻正宗的，打開罐子聞一下就覺得茶香濃鬱，泡開來單喝也覺得很醇厚。

拿來做檸檬茶也很好喝，不會說茶味過重。如果擔心茶味重的話，可以再準備一個檸檬，調調味，或者多放一點白糖。

然後，就是把檸檬和紅茶一起煮就好了，煮的過程中也可以嘗一下味道，方便及時調味。煮好之後，放入冰箱冷凍幾個小時，冰檸檬茶就好了。非常簡單吧，比外面買的還划算。如果想快速冷卻，可以加幾塊冰塊哦。

題主可以嘗試做一下哦！超好喝。

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維他檸檬茶

夏天出汗比較多，需要及時補充水分，檸檬茶就很適合，酸甜感真的太上頭了，如果冷藏下味道會更好喝。

小罐茶大紅袍

彩罐新品，包裝可人，大紅袍融合了多種花香，花香中帶甜香，滋味鮮醇回甘，值得一試。

漢口二廠百香果乳酸菌汽水

漢口二廠果然是顏值家族，汽水真的太好喝了，就是有點小貴，我平時很喜歡喫百香果，但是我從來沒想過用它來搭配乳酸菌，沒想到效果還蠻讓我驚喜。

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果茶

沒有哪個集美會拒絕果茶的魅力！尤其是像我這種一杯奶茶都喝不完的人，果茶最適合不過了，一到夏天，喜茶、奈雪的茶、百分茶全都爆滿好嗎（其實平時人也不少）！一杯白桃烏龍茶真的可以讓我爽過整個夏天，在家DIY果茶，味蕾真的要戀愛了哈哈哈~

純茶

其實像綠茶之類的純茶是真的消暑降溫，尤其是龍井，熱泡或者冷泡都OK，夏天的話完全可以嘗試下冷泡，用彩罐的清新綠茶就可以，一罐一泡很方便。

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夏天當然要喝清爽的飲料了，尤其是冰鎮後的最佳。我分享幾款自己買過n次的幾種飲料給大家吧。

有請第一瓶飲料閃亮登場。

喲！這不是味全乳酸菌飲料嗎？這款飲料，價格不貴，酸酸甜甜的，冰鎮後的格外冰涼爽口，關鍵是好喝不貴。其實作為一個老是嘴上嚷嚷減肥，現實沒有一點行動的微胖女孩來說，還有一個難以啟齒的原因就是，騙自己喝介個飲料不發胖，因為人家是乳酸菌飲品，人家說0脂肪暢飲無負擔，其實只有天知道。

另外，一種是我一直在喝的小罐茶彩罐系列茶。

茶相對飲料來說，要健康的多。答主其實挺關心自己的健康的，同時也很在意減肥。鬼知道我到底能不能成功減肥。我正在用茶來代替飲料，答主就是喜歡有味道的水，白開水太寡淡了。現在對茶也有些上癮了，甘甜、清新，答主尤其喜歡茉莉花茶，喝完，茶杯都老香的。逛街回家，喉嚨幹，我就喜歡泡一杯冷泡茶，非常解渴。

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