題主今年20歲，從初中開始長痘，那時候不懂事可能用了一些不合適的產品。導致從高中毛孔粗大出油不忍直視，快有三四年了。還有紅血絲和炎症，臉上常年有一塊塊的丘疹，可能是脂溢性皮炎，抑或蟎蟲？想勤清潔又十分擔心角質層更薄，因為已經有紅血絲了。這就是矛盾所在。溫水洗把臉都會紅撲撲的。敏感肌傷不起。~~(&>_&去知名醫院醫生也十分敷衍，一分鐘了事。開了復方克林黴素和阿達帕凝膠，還內服鹽酸左西替利嗪片，鹽酸米諾環素和消痤丸。已經喫完了，然而沒有任何效果！真心崩潰啊！有誰能幫幫我嗎？嗚嗚~(&>_&室友總是一個勁勸我去做激光，個人覺得風險太大，毀容案例很多，不予考慮。

謝邀。看完評論，我贊同想太多所說，醫生敷衍是這個醫生不行，護膚品只能針對輕微中等型癥狀進行改善，膚質較為嚴重的我統一都是建議去看專門皮膚科醫生，最好有兩把刷子，緊接著，護膚品一律換成醫生要求的。或者專為敏感肌使用的好的護膚品，靜養修復，半年一年是要有的，早上起牀喝杯水，早睡早起，拒絕化妝。

謝邀~

樓主以面部痤瘡、皮膚髮紅和毛孔粗大為主訴

1.對於面部痤瘡來說我建議還是用中西醫結合療法 根據樓主描述判斷樓主目前還處於炎症期 可口服中藥 配合西藥外用 我一般針對年輕人常用的方子是枇杷清肺飲加減 西藥甲硝唑軟膏（消炎）+積雪苷軟膏（祛痘印）痘痘成熟後要針刺挑破 然後外用抗感染藥物 推薦一個醫用面膜

我們醫院自用的 淘寶上也有賣 價錢太便宜了感覺是假的2.飲食:辛辣油膩海鮮食物禁 少喫澱粉碳水 多喫蔬菜肉蛋奶 改善酸性體質 3.運動 增加運動 提高機體免疫力 以適當或者大量出汗為度4.醫美項目:激光 激光治療痘坑痘印皮膚髮紅還有毛孔粗大效果非常好 建議有經濟條件的去做 因為這個要按照療程纔有效果 一定要去專業的醫院

PRP/CGF 富含血小板生長因子 這個具體可自行百度 簡單來說就是把自體血漿分離提純 然後把富含血小板生長因子的那一層血漿打進皮膚真皮層 刺激皮膚膠原增生 真正改善皮膚狀態 這個目前屬於中高端醫療美容項目 普通醫院可能尚未開展 但是明星打這個的非常多 和水光針 玻尿酸 肉毒素一樣普及

水光針 小分子玻尿酸 這個是套餐似的服務 你皮膚需要要什麼 根據情況適量添加 也是打在真皮下 能有效改善皮膚缺水 毛孔粗大等狀況嗯~就先想到真麼多希望你早日康復~皮膚護理重點還是在於內調外養 道理你肯定也知道不少 但是希望你能堅持 對了保持良好心情和規律作息！

哇，我也是紅血絲，但是沒你的嚴重，好心疼你呀。

你的是混合型肌膚吧。T區出油，U區乾燥。你的資料太少了，你平時有做什麼護理嗎？有去過角質嗎？屏障嚴重受損了會導致丘疹，

瀉藥~很大程度上，你的紅血絲，來自於你的不懂事亂用護膚品，所有的理論都會告訴你，你油，你得去角質層。角質層是什麼，就是臉皮，臉皮不停地去，有那麼多臉皮麼？然後你的臉皮越來越薄，就出現了紅血絲。所以首先不要再用什麼去角質層的了，這是紅血絲的解決關鍵。臉皮厚了，才能蓋住紅血絲，潔面乳並沒有讓你的皮膚變好，而是讓你皮膚當時清爽。 等臉皮養厚一點，用綠豆粉拌點兒牛奶，控油很不錯。當然這樣只能管一兩天。 關鍵還是你的身體濕氣太大了，濕氣大，就會油大，建議你喫點兒茯苓吧，內調健脾祛濕。
敏感肌我不是很專業，不敢亂給意見哈，你的狀況我覺得還是要靠看醫生解決，醫生比較敷衍可以去微博上找一些靠譜點的皮膚科醫生付費諮詢看看。護膚品是很難解決你的問題的，臉可能還是要洗乾淨，用溫和一點的氨基酸洗面奶，知乎能搜到相關文章。補水的話可以試試雅漾活泉噴霧，我好朋友敏感肌她用這個沒問題。另外注意防曬，防曬霜如果不能用，可以撐傘戴帽子，少讓陽光直曬臉部。少用手摸臉。出汗以後盡量洗下臉，保持乾淨，清水也可。個人愚見哈，僅供參考。

最近秋冬季，又是敏感肌爆發的季節，我來聊聊自己是怎麼秋冬季節進行敏感肌的護膚和養膚的。

一、使用油性護膚品可以鎖住水分

護膚之前，首先一定要先知道皮膚乾燥的原因。也許你之前是可能認為因為臉部油質的損失，但其實皮膚乾燥的罪魁禍首是水分的流失。水分是皮膚柔軟潤滑的關鍵。這也就是在多風的季節皮膚特別容易乾燥的原因。因此很多專家會建議使用油性的護膚品，是因為油脂有助於保持水分，而不是為你的臉補充油分。

特別是在氣候比較乾燥的秋冬季節，對於面部的保養更顯得重要。切勿因為一時的懶惰而導致面部皮膚過敏，而痛苦不已。

二、使用減法護膚

對於敏感皮膚不適宜經常使用精華液和麪膜。因為敏感的皮膚需要時刻保持乾爽，營養不能過多，否則會使得皮膚出現嚴重的敏感性問題。所以，化繁為簡的護膚方法纔是最適合過敏感肌膚的護理。因此，你只需要潔面，然後爽膚水，最後面霜3步驟就可以了。

三、要注意選擇適合敏感皮膚護理的成分

敏感皮膚不適合用含有酒精、山梨酸、防腐劑、香料等這些成分的產品，這些成分極容易導致皮膚敏感。所以，敏感肌膚需要選擇不含添加劑、成分穩定的敏感肌膚專用產品。

四、選擇不起泡的洗面奶

對於敏感皮膚來說，皮膚容易出現問題，皮質單薄，脆弱，所以，清洗皮膚不宜強度過大，最好選擇不含磨砂顆粒、不起泡沫的乳狀洗面奶纔是好的洗面奶。清潔力不要過強的潔面乳，否則會破壞角質層，讓皮膚泛紅、受傷。

五、戒掉不良的護膚習慣

敏感皮膚洗臉護膚要注意，洗臉時間儘可能短，平時若要20秒，這時你要壓縮到10秒，也要避免洗澡時噴頭直接噴向面部。爽膚水可以調節敏感皮膚PH值，葯妝品牌推出的爽膚水性質溫和，適合敏感時使用。避免皮膚長時間暴露在極冷或極熱的環境中。

六、要適當減少洗澡的次數

因為皮膚會形成一層油脂膜，而這層膜會很好的保護人體皮膚。在浴後應該輕拍而不是「下大力氣」揉擦皮膚，浴後要等皮膚表面的水分徹底蒸發之後再使用潤膚品。另外，避免使用鹼性香皂香皂中的鹼性物質能使皮膚清潔，但同樣也會使皮膚乾燥，因此，最好使用不含香味劑的專用洗面皂。在剃鬚後要使用潤膚液等護膚品。

那麼，過敏肌膚的保養法則有以下：

1.充分補水，抑制發炎。乾燥只會加重過敏肌的癥狀，所以一定要補水，可以使用化妝棉或者面膜為肌膚進行補水。

2.使用單一功效產品。過敏肌膚的皮膚表層一般都很脆弱，所以保養品建議使用單一功效的產品，嚴禁使用所有標示「藥用」、含酸類、香料、酒精成分的產品，如果你需要美白和抗衰老的話，那麼就選擇擁有這種功效的產品，然後為肌膚補充水分，強化脆弱角質層。

3.使用手掌按摩舒緩鎮定。使用手掌按摩臉部可以減輕過敏癥狀，利用掌心的部分，在臉上橫向移動，將舒敏乳霜均勻塗抹。從中間向兩邊，舒展撫平肌膚紋理。

4.使用殺菌、消炎成分的清潔品。過敏肌膚除了要多補水之外，在清潔方面，使用一些含有殺菌、消炎成分的產品也是很有必要的。

5。飲食清淡忌辛辣。過敏肌膚不僅肌膚表層需要緩和，身體內部也要進行全面的調整，日常飲食要注意清淡，少喫辛辣和油膩的食物，早睡早起。

過敏性的皮膚是由於自身還有外界共同作用造成的，因此，在保養的過程中也需要你能注意做好內外的保養，這樣纔有可能對抗這個季節煩人的過敏癥狀。

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