题主今年20岁，从初中开始长痘，那时候不懂事可能用了一些不合适的产品。导致从高中毛孔粗大出油不忍直视，快有三四年了。还有红血丝和炎症，脸上常年有一块块的丘疹，可能是脂溢性皮炎，抑或螨虫？想勤清洁又十分担心角质层更薄，因为已经有红血丝了。这就是矛盾所在。温水洗把脸都会红扑扑的。敏感肌伤不起。~~(&>_&去知名医院医生也十分敷衍，一分钟了事。开了复方克林霉素和阿达帕凝胶，还内服盐酸左西替利嗪片，盐酸米诺环素和消痤丸。已经吃完了，然而没有任何效果！真心崩溃啊！有谁能帮帮我吗？呜呜~(&>_&室友总是一个劲劝我去做激光，个人觉得风险太大，毁容案例很多，不予考虑。

谢邀。看完评论，我赞同想太多所说，医生敷衍是这个医生不行，护肤品只能针对轻微中等型症状进行改善，肤质较为严重的我统一都是建议去看专门皮肤科医生，最好有两把刷子，紧接著，护肤品一律换成医生要求的。或者专为敏感肌使用的好的护肤品，静养修复，半年一年是要有的，早上起床喝杯水，早睡早起，拒绝化妆。

谢邀~

楼主以面部痤疮、皮肤发红和毛孔粗大为主诉

1.对于面部痤疮来说我建议还是用中西医结合疗法 根据楼主描述判断楼主目前还处于炎症期 可口服中药 配合西药外用 我一般针对年轻人常用的方子是枇杷清肺饮加减 西药甲硝唑软膏（消炎）+积雪苷软膏（祛痘印）痘痘成熟后要针刺挑破 然后外用抗感染药物 推荐一个医用面膜

我们医院自用的 淘宝上也有卖 价钱太便宜了感觉是假的2.饮食:辛辣油腻海鲜食物禁 少吃淀粉碳水 多吃蔬菜肉蛋奶 改善酸性体质 3.运动 增加运动 提高机体免疫力 以适当或者大量出汗为度4.医美项目:激光 激光治疗痘坑痘印皮肤发红还有毛孔粗大效果非常好 建议有经济条件的去做 因为这个要按照疗程才有效果 一定要去专业的医院

PRP/CGF 富含血小板生长因子 这个具体可自行百度 简单来说就是把自体血浆分离提纯 然后把富含血小板生长因子的那一层血浆打进皮肤真皮层 刺激皮肤胶原增生 真正改善皮肤状态 这个目前属于中高端医疗美容项目 普通医院可能尚未开展 但是明星打这个的非常多 和水光针 玻尿酸 肉毒素一样普及

水光针 小分子玻尿酸 这个是套餐似的服务 你皮肤需要要什么 根据情况适量添加 也是打在真皮下 能有效改善皮肤缺水 毛孔粗大等状况嗯~就先想到真么多希望你早日康复~皮肤护理重点还是在于内调外养 道理你肯定也知道不少 但是希望你能坚持 对了保持良好心情和规律作息！

哇，我也是红血丝，但是没你的严重，好心疼你呀。

你的是混合型肌肤吧。T区出油，U区干燥。你的资料太少了，你平时有做什么护理吗？有去过角质吗？屏障严重受损了会导致丘疹，

泻药~很大程度上，你的红血丝，来自于你的不懂事乱用护肤品，所有的理论都会告诉你，你油，你得去角质层。角质层是什么，就是脸皮，脸皮不停地去，有那么多脸皮么？然后你的脸皮越来越薄，就出现了红血丝。所以首先不要再用什么去角质层的了，这是红血丝的解决关键。脸皮厚了，才能盖住红血丝，洁面乳并没有让你的皮肤变好，而是让你皮肤当时清爽。 等脸皮养厚一点，用绿豆粉拌点儿牛奶，控油很不错。当然这样只能管一两天。 关键还是你的身体湿气太大了，湿气大，就会油大，建议你吃点儿茯苓吧，内调健脾祛湿。
敏感肌我不是很专业，不敢乱给意见哈，你的状况我觉得还是要靠看医生解决，医生比较敷衍可以去微博上找一些靠谱点的皮肤科医生付费咨询看看。护肤品是很难解决你的问题的，脸可能还是要洗干净，用温和一点的氨基酸洗面奶，知乎能搜到相关文章。补水的话可以试试雅漾活泉喷雾，我好朋友敏感肌她用这个没问题。另外注意防晒，防晒霜如果不能用，可以撑伞戴帽子，少让阳光直晒脸部。少用手摸脸。出汗以后尽量洗下脸，保持干净，清水也可。个人愚见哈，仅供参考。

最近秋冬季，又是敏感肌爆发的季节，我来聊聊自己是怎么秋冬季节进行敏感肌的护肤和养肤的。

一、使用油性护肤品可以锁住水分

护肤之前，首先一定要先知道皮肤干燥的原因。也许你之前是可能认为因为脸部油质的损失，但其实皮肤干燥的罪魁祸首是水分的流失。水分是皮肤柔软润滑的关键。这也就是在多风的季节皮肤特别容易干燥的原因。因此很多专家会建议使用油性的护肤品，是因为油脂有助于保持水分，而不是为你的脸补充油分。

特别是在气候比较干燥的秋冬季节，对于面部的保养更显得重要。切勿因为一时的懒惰而导致面部皮肤过敏，而痛苦不已。

二、使用减法护肤

对于敏感皮肤不适宜经常使用精华液和面膜。因为敏感的皮肤需要时刻保持干爽，营养不能过多，否则会使得皮肤出现严重的敏感性问题。所以，化繁为简的护肤方法才是最适合过敏感肌肤的护理。因此，你只需要洁面，然后爽肤水，最后面霜3步骤就可以了。

三、要注意选择适合敏感皮肤护理的成分

敏感皮肤不适合用含有酒精、山梨酸、防腐剂、香料等这些成分的产品，这些成分极容易导致皮肤敏感。所以，敏感肌肤需要选择不含添加剂、成分稳定的敏感肌肤专用产品。

四、选择不起泡的洗面奶

对于敏感皮肤来说，皮肤容易出现问题，皮质单薄，脆弱，所以，清洗皮肤不宜强度过大，最好选择不含磨砂颗粒、不起泡沫的乳状洗面奶才是好的洗面奶。清洁力不要过强的洁面乳，否则会破坏角质层，让皮肤泛红、受伤。

五、戒掉不良的护肤习惯

敏感皮肤洗脸护肤要注意，洗脸时间尽可能短，平时若要20秒，这时你要压缩到10秒，也要避免洗澡时喷头直接喷向面部。爽肤水可以调节敏感皮肤PH值，药妆品牌推出的爽肤水性质温和，适合敏感时使用。避免皮肤长时间暴露在极冷或极热的环境中。

六、要适当减少洗澡的次数

因为皮肤会形成一层油脂膜，而这层膜会很好的保护人体皮肤。在浴后应该轻拍而不是「下大力气」揉擦皮肤，浴后要等皮肤表面的水分彻底蒸发之后再使用润肤品。另外，避免使用碱性香皂香皂中的碱性物质能使皮肤清洁，但同样也会使皮肤干燥，因此，最好使用不含香味剂的专用洗面皂。在剃须后要使用润肤液等护肤品。

那么，过敏肌肤的保养法则有以下：

1.充分补水，抑制发炎。干燥只会加重过敏肌的症状，所以一定要补水，可以使用化妆棉或者面膜为肌肤进行补水。

2.使用单一功效产品。过敏肌肤的皮肤表层一般都很脆弱，所以保养品建议使用单一功效的产品，严禁使用所有标示「药用」、含酸类、香料、酒精成分的产品，如果你需要美白和抗衰老的话，那么就选择拥有这种功效的产品，然后为肌肤补充水分，强化脆弱角质层。

3.使用手掌按摩舒缓镇定。使用手掌按摩脸部可以减轻过敏症状，利用掌心的部分，在脸上横向移动，将舒敏乳霜均匀涂抹。从中间向两边，舒展抚平肌肤纹理。

4.使用杀菌、消炎成分的清洁品。过敏肌肤除了要多补水之外，在清洁方面，使用一些含有杀菌、消炎成分的产品也是很有必要的。

5。饮食清淡忌辛辣。过敏肌肤不仅肌肤表层需要缓和，身体内部也要进行全面的调整，日常饮食要注意清淡，少吃辛辣和油腻的食物，早睡早起。

过敏性的皮肤是由于自身还有外界共同作用造成的，因此，在保养的过程中也需要你能注意做好内外的保养，这样才有可能对抗这个季节烦人的过敏症状。

推荐阅读：
相关文章