於我工作原因，每天都要接觸很多臉上長痘痘的朋友，我都會幫他們耐心的講解如何祛痘，平時如何正確的護膚，但是很多都是置若罔聞，比如我告訴她「你是敏感肌膚，切記不要去角質」，但是還是不聽，結果成為敏感肌膚；我告訴她「不要相信美容院什麼的美容套餐」，還是不聽啊，花3000享受了一下成本30的產品，痘痘是沒了，擠了呀。沒過幾天，痘痘春風吹又生。過幾天又回來問我「老師，我的痘痘嚴重了，怎麼辦呀」，那怎麼辦，根本不聽我的建議，只能「涼拌」了。

潔面是所有護膚的第一步，祛痘也不例外。

我是強烈不建議大家使用皁基類潔面乳或者潔面塊

1、皁基類潔面品pH值是鹼性，而且人體皮膚是弱酸性，會破壞皮膚酸鹼度。

2、皁基潔面品清潔力度太強了，有多強呢？強到洗完臉以後無比的清爽，感覺整個世界都清爽了，你可能有疑問了「那不是更好嗎，為什麼不建議使用呢」但是這個清爽是暫時的，而且還會破壞皮膚的保護層「角質層」，長時間使用，皮膚會變得乾燥、敏感、泛紅。

一、芙麗芳絲凈潤洗面霜

價格適中，100g大概￥100左右

氨基酸潔面乳，性價比很高，適合任何膚質。

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二、珂潤潤浸保濕潔顏泡沫

參考價：￥118/110g

這款洗面奶泡沫豐富，性質溫和，洗完後皮膚柔滑、細膩，是一款不錯的氨基酸洗面奶。敏感肌膚也可以使用。

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三、Elta MD氨基酸潔面

這是一款網紅氨基酸洗面奶，主要清潔成分是椰油醯甘氨酸鈉、椰油醯基蘋果氨基酸鈉，清潔力度適中，非常溫和，大部分 皮膚都可以使用，敏感皮膚也可以使用。成分中的菠蘿蛋白酶還具有去角質的作用，對於角質層稍微厚的用戶來說還不錯。洗完臉後皮膚細膩柔軟，算是一款性價比比較高的洗面奶。

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四、絲塔芙潔面乳

這是一款比較特殊的洗面奶，而且還是巨網紅洗面奶，如果從成分上看，不是氨基酸洗面奶，含有清潔力度比較強的SLES成分，敏感肌膚應該是不能用的，但是絲塔芙公司的實力很強，通過添加鯨蠟醇，（以及硬脂醇），插入到月桂醇硫酸酯鈉形成的膠束的親水基之間，有效降低SLS的電荷密度，使之形成更大的膠束結構，降低SLS的刺激性。這一手段的運用，是整款產品的的亮點所在，使這款洗面奶非常溫和，洗完不緊繃，敏感皮膚都可以使用。

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珂潤 、elta md ，汝新美肌中性洗面奶，芙麗芳絲等

其中的芙麗芳絲潔面和汝新美肌中性洗面奶清潔力會比其他兩款較強，比較適合痘痘肌。

瀉藥

你好，我是小媚，你身邊的祛痘護膚專家，治癒數以萬計的痘痘、痤瘡、肌膚問題患者。

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