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首先回答結論，會。

突然不喫晚飯，身體攝入的熱量少了，短期內是會瘦的。

從長期來看，體重下降了並不代表身材就會好，長期如此，身體會以為你處在一個饑荒的階段，會拚命保存能量，一旦恢復，會比之前更容易胖。

我的建議是晚飯還是要喫的，肉和蔬菜比例增多，碳水化合物佔的比例可以少一些，也可以用粗糧來代替。

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一定會有變化啊，我同學一個月不喫晚飯，瘦了十五斤(數字是她報的，但基本屬實)，但是一放週末，回來了五斤。

但我們是學生，在校時間超過十二個小時，很累，而且沒什麼食慾，也沒有很多時間喫零食。我兩周喝了十多杯奶茶，還瘦了兩斤

想節食的話，要堅持，我比較相信胃會變小的說法。反正無論什麼方法堅持最重要！

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會呀 剛開始體重會輕 身材也會看起來瘦 慢慢的你的新陳代謝就會越來越低越來越低 你的身體適應了不喫晚飯之後就不會再瘦了 敢多喫一口就胖給你看 然後你就胖啦

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除非喝水也長胖 不然會有變化的

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你可以試著不喫午飯。那個有效果。不過不喫飯的最大好處是 ～省錢

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我覺得晚上不喫飯主要不是為了減脂，是為了減小飯量吧，我初中的時候看小說入迷我想喫飯，每天就草草喫幾口，剛開始很餓後悔自己不多喫，但是飯點還是不喜歡喫飯著急看小說（初中上課嘛沒啥時間緊著午休啥的時候看），然後過了一週左右就不會太餓了，也屬實瘦了，但是控制不好的話還是會胖回來的，我那陣寒假喫太多就又胖了，害

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