实战性有两个方面，一个是如何进攻对手，一个是如何应对对手的进攻。

传武的招式本身，也就是进攻对手的方式，有实战价值的。但在擂台上考验的你还有如何应对对手的进攻。

很多练传武的，几个重拳几个低扫就跪了。就算能抗住，还有箍颈膝击内围脏拳呢，还有柔术摔跤地面降伏呢。作为一个传武习练者，完全不进行综合格斗训练就打MMA那是完全没有意义的。

那很多人说练了MMA不就不是传武选手了吗？记住实战的两个方面，一个是如何进攻，还有如何应对进攻。你完全可以只使用传武的进攻方式，但应对进攻的方式由不得你，想撑下来就必须学习其他流派的技术。

或者就用自己的规则，像拳击，摔跤，跆拳道一样，就在不用担心其他更多进攻方式的温室下练最关键的技术，练到极致。

这样一可以作为一项运动为该流派注入生命力，二也能为跨流派的实战做出贡献，为什么呢，比如说散打侧踹，一般会觉得难度大，效率低，打综合格斗没什么人用。但是散打出身的选手，已经在散打规则下把侧踹练得炉火纯青信手拈来，自然也就用得出来，在综合格斗规则下还能出其不意。

所以传武能不能实战，已经不用再打了，再验证什么，没必要，用脑子想想就明白了。现在是要看看能在实战层面上为传武的发展做点什么。

当然不是，这话不是扯呢么。换个对象说，MMA规则是否为检验拳击实战性的最佳方法？MMA规则是否为检验泰拳实战性的最佳方法？

怎么可能是呢，传武弱归弱，那也不能不讲基本法呀。一个拳击冠军打MMA，被摔倒搞基了，他就是不能实战？只有现在立刻马上去学摔跤学柔术，才配当个拳手呗？

MMA是好东西，但也别太把MMA当回事儿；MMA冠军的确基本能代表同级别徒手战斗力最高者，但MMA都不是一个固定的东西。一个人的训练总量是固定的，得到一些失去一些，在训练取向上，让单项更强是完全有价值有意义有必要的。

往下是废话

传武里的大多数人我看不上，但是就事论事，想检验的人他自己在检验，不想被检验的人你闲著没事检验他干嘛去？我在传武的朋友，有八卦掌的带著硬质头盔打对攻的、有意拳的戴著拳套打拳腿的、有太极拳的推手去了，还有大量兵击好手，这不挺好吗？训练任何一门格斗技，要的不是面面俱到，而是出竞争力。老一辈中国式摔跤教学生讲头三年只学攻不学防，这好不好两说，但这是一个极其有效的明确地位和竞争力的方法。

我猜不懂的人都不明白我为啥举这个例子，所以换一个说法。MMA，大多数时候充当的是「第二规则」，他的根儿是异种格斗，是在不同领域取得了一定成就的人的交流平台，即便现在很多人一开始就接受MMA训练，也必定得在某一个单项领域深耕才能有出头，更何况一线选手几乎百分百有第一项目。

第一项目的重点在你强项有多强，能打出自己的东西来。就好比极真空手道，张口闭口极真不打头的，极真自己不知道？你没看极真一线们腿法好成啥样了？没看踢拳一线里多少极真出身的？

传武现在是傻逼多，弱逼多，一看这些传武问题的回答更感慨扶不起来，可是有人再认真的练啊，他碍你什么事儿了。练搏击的，揪著传武的，有一个算一个，都是搏击行当里的底层，没比赛啊？有那工夫你去打欧式泰拳、国际柔术也成啊。

稍微有点志气的传武，你就练打就好了，所有规则都为保护自己服务，磨亮了自己的强项，等想看看更大的世界的时候，再去尝试拳击、摔跤、踢拳、MMA，别丢人了。

拉力赛是否为检验公交车载客能力的最佳方法？

徒手方面是的。因为传统武术界说自己可以使用拳，掌，腿，肘，膝，摔，掐，戳，握，咬，抠，抓，锁，撞，单一的任何比赛都限制了传统武术的发挥，目前无法找到完全满足传统武术大师要求的比赛，mma规则是目前可以实现的，最大限度接近传统武术徒手要求的比赛。

有个回复说现代格斗是不能把人打死的，是观赏的。其实这么说有点问题，格斗不能把人打死这不是格斗运动员的主观考虑，而是规则的限制。换句话说，一个拳手把另一个拳手打晕了，他正要扑上去继续补拳以达到继续伤害或致对方死的目的，然而此时规则发挥了作用——裁判冲上来抱住他阻止他对倒在地上一动不动的可怜对手进行下一步动作。

如果认为这种规则保护算是表演，好看的话，那么传统武术自身其实也有实战要求，那就是武术界流传了几百年的规矩「八打八不打」，制定了比武时八个不能打的地方，包括下巴，后脑，太阳穴，肋骨，心窝等，其实这套「规则」比「搏击规则」更保守，因为搏击比赛好歹还可以打鼻梁，太阳穴，肋骨，下巴，心窝这些常规部位，还能通过裸绞绞对方颈部咽喉。

这要看传武将来在竞技比赛方面的定位是什么。如果幻想著把这么多年来在口头上、纸面上、影视上吹出的博大精深、天下无双变成现实的话，那在MMA规则下取得大量胜绩就是必须跨越的一道坎儿，但我相信体育总局和武协都不会脑抽风到这样想。因为这对于眼下无异于痴人说梦，将来呢？万一成功了呢？真那样的话你就会发现那时所谓传武已经不会再有今日所谓传武的半点儿影子。

事实上，传统武术更明智的做法还是学习跆拳道柔道等，创建出一套保留中国传统技击特色的竞技比赛规则，尽管实战性还比不了MMA，但等打的多了，开始职业化商业化，形成有影响力的竞技项目时，技战术提炼也就自然丰富了，那才是真正的融会贯通。

所以传武的当务之急就是停止吹嘘自己、吹嘘门派、吹嘘祖上，撸起袖子直接摆擂台真刀真枪开练。

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