剛帶上牙套的前一週, 大部分人牙齒會感到酸軟無力, 建議以流食為主, 例如蒸雞蛋、瘦肉粥、蒸南瓜、土豆泥等等食物, 也要保持基本的營養供需,避免喫過硬的實物,例如硬堅果、鴨脖、硬糖果、肉乾類等等。
同時在牙套期間一定要避免喫一些含酸性較高的食物導致牙齒脫礦, 例如咖啡、碳酸飲料, 糖果等。
正畸期間喫東西倒是不bai需要特別du的講究。
一般地,喫芹菜、梨、牛zhi奶、豆漿、酸奶有益牙齒。
正畸期間最關鍵的是保持牙齒清潔。
關於牙齒正畸的注意事項(十分重要):
牙齒正畸一般需要戴2年牙套(牙箍),期間是比較痛苦的,牙齒無力,只能喫軟的東西。如果牙齒不是十分醜陋,建議還是不要做為好。如果一定要做,要有喫3年半以上苦頭的心理準備。去掉牙套後,還要再戴1年半到2年保持器。最終還是會反彈一些的。臉型會有改善。
最佳的矯正時間是恆牙完全長齊後,也就是十幾歲的時候。年紀越大,正畸的時間越長,戴保持器的時間越長。
由於時間很長,務必要去主任醫師以上職稱的專家做,讓他從頭做到尾,中間不換醫生。千萬別去小診所。有的私立口腔科廣告做得天花亂墜,其實人員流動率很高,醫師經常跳槽,也不保險。建議去正規醫院,那裡的醫師工作穩定,一般不會跳槽,不要找新醫生。