你們扛不住的時候都會幹嘛？
生活的壓力已經把自己搞成了神經質，如何是好。
喝酒啊，我是沾酒就醉，醉了也就能把話說了，事想了，不管咋樣，醒了酒去做就好啦
真的扛不住了，就哭出來吧，然後睡一覺，再寫個日記，你又可以重新出發了。
去打球，徹徹底底累一場。或者看電影。強烈推薦《當幸福來敲門》 威爾史密斯和他兒子主演的，真實故事改編，看完你就感覺自己還是幸福的。
看著自己手臂上的疤，我陷入了沉思.
講個現實的事，被朋友借了一筆錢，當時準備籌的房子的首付的一部分，他說父母有急事，於是借了，到現在都沒有還；然後後來遭遇了情感的打擊，然後身體因為工作患了職業病，精神和生理達到了極端的難受。然後還沒有人可以訴說，那種難受，真的 會讓人崩潰。但是，扛不住的時候，找個方式釋放下吧，勸你怎麼怎麼都是假的，釋放掉自己的情緒，然後，把自己的身體養好，保重身體，保持情緒的釋放，然後接著抗吧。都不容易，慢慢找到平衡點。真的不行的時候，跟家裡人說說吧。
別找人傾訴，但可找人商議解決問題。如果不符合傾訴的條件，買瓶子酒，一包煙，播放綜藝節目沾點「人氣」，然後喝酒，或哭或笑或自言自語，但絕對不能想不開。如果真的到想不開的地步，才更需要理智冷靜，放開所有在逃避中獨自面對。
①收拾屋子，整理東西很解壓。
②哭出來再睡一覺，醒來或許就會覺得也不是多大的事。
扛不住也得硬扛，記住，面對繞不過去的困難要麼面對並解決，要麼你就只能被困境暴擊！
停下來看看風景
目前還沒有發生過，不過真正能解決問題的還是繼續努力拚吧。
聽音樂，大哭一場
喫糖，但是不介意大家這麼做，，，因為牙疼起來可要命了(?????)??
做點自己喜歡做的事情叭
～開開心心地過好每一天，不要給自己太大的壓力，累了就聽聽歌吧。你要想，遇到的所有事情都是註定會要遇到的，要迎難而上，不被困難打倒，人生本來就是不停打怪升級的過程嘛。
大醉安全的情況下
大哭在有可靠朋友或者自己
大跑……為自己努力為撒
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