如何克服恐怖谷效應和密集恐懼症？
求求答主們不要上圖說理 真的怕極了
不嚴重的話可以試著克服，嚴重的話就盡量避免吧；很多事都不一定要完美的，不要為了那個百分之十毀了你人生的百分之九十
很難。都是寫在基因裏的東西。
恐怖谷，主要是跟人的面部識別有關。
密集恐懼症，主要是跟各種小動物有關，尤其是毛毛蟲什麼的這種。一般都會製造毒素，危害人體。
另外，每種生物由於面臨的天敵，環境不同，所進化出的一些特性都不一樣。
瀉藥...
其實我也有ToT
可是我這人吧不知道是不是就是骨子裡的自虐...看到噁心的東西我會下一秒轉頭後又看過去死死地盯住知道我大腦有些什麼東西算是笑話它吧
覺得雞皮疙瘩或者渾身起毛了的時候我就會面對讓我恐懼的東西
當然 我一直盯之後的副作用就是兩天回不過神整個人都挺黑暗的感覺....
和全身蛆蟲的屍體共處一室
謝邀！
曝露療法，這種治療的方法就是強迫病人接受造成其恐怖的事物，將病人曝露在恐懼的事物之前，讓其心理受到極大的刺激，這樣會讓病人重新的建立起對恐懼印象的新認識，明白到恐懼是沒有必要的，也就是看到麻木了也就沒有什麼特別的想法了。
我也有密集恐怖症，覺得不需要克服，避免看到就行了
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