身邊的普通成年人都不喝牛奶,有的會喝超市的含奶飲料。問他們為什麼不喝牛奶,有的說不好喝,有的說喝不習慣。大家身邊的人都是這樣的嗎?


先說是不是,再說為什麼。

中國奶製品消耗低,最重要的是飲食習慣因素。除了遊牧民族以外,飲品均以酒、水為主,沒有喝奶的習慣。中國地廣且地理情況複雜,並不是所有的地方都適合養牛,部分有喝奶習慣的地區,人口普遍稀少,且牛奶不易於保存,運不到人口密集地區。以漢族人為代表的大部分人口,是有著悠久的種植業為主的農耕歷史,牛大部分為勞動力。

到了現代,牛奶有條件保存與運輸。但是作為飲品存在很多障礙:1,不解渴;2,有異味;3,不上癮(沒有酒精,糖,碳酸,咖啡因);4,貴。

所以就存在這樣的尷尬,當飲品不解渴,當飯喫不禁餓。

所以除了對牛奶的功能有需求的人外(兒童,低抵抗力,減肥人士),很少會作為飲品的首選。

至於體質方面,有一定的關係,但關係大也不大。中國人幾乎不耐受100%,但不代表喝了都會有癥狀,和腸道菌羣等因素關係也很大。發酵乳可以將乳糖轉化為乳酸,還有什麼舒化奶等等。這些的問題都已經不是問題了。


乳糖不耐症 沒這個習慣 等原因吧

我今年32 每天1.2L牛奶


中國的回答不了,我先回答我家的情況。我家是上一代的影響,上一代可能窮的關係,所以沒得喝牛奶,到了我這一代就沒有這個意識要弄牛奶給孩子喝。還有就是長輩也不懂營養學,不懂牛奶是好東西,天天覺得地瓜粥,粗糧喫著好。然後到我女兒這一代,畢竟現在電視廣告打得響亮,網路也發達了,什麼東西都可以在網上學到,我就有這個意識要給孩子喝牛奶。牛奶有豐富的蛋白質、脂肪,還有鈣鐵鋅等營養物質,每天喝牛奶對身體也是有益。到了我女兒這一代喝牛奶就越來越了,相信以後會更多的。

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沒喝習慣唄,我媽說當年生孩子纔有指標多給一瓶奶,奶也就是老人小孩的專利,年輕人喝牛奶太奢侈了,慢慢也就沒這個習慣喝

牛奶…喝熱的不加糖腥氣,喝涼的很多人怕鬧肚子(只要也是從小沒喝習慣)..而且喝牛奶喫什麼?中國人喫東西都要配點東西,豆漿油條,包子粥,蝦餃面,豆腐腦燒餅,豆汁焦圈兒,炒肝兒包子...基本都有點鹹味。牛奶雞蛋香腸蔬菜也算有鹹味,但不夠解饞

我以前也不??喝牛奶,主要是懶,懶得出去買..現在給送了..開始了牛奶當水喝的人生,便宜新鮮,往冰箱裡面一放,喝的時候咕咚咚,挺好~

這個....知乎我想問問,你審核什麼呢?我都把名和簽名改成這樣了...你乾脆封我吧..


飲食習慣啊。喝牛奶主要是西方的習慣飲。食習慣是個整體的東西,牛奶只是一部分,如果整體不改變,單把其中一樣換成牛奶,那不會很奇怪嗎?比如我早晨如果喫麵包香腸煎蛋,我大概率會喝牛奶,但是如果我喫包子油條大餅,配個牛奶不覺得很奇怪嗎?豆腐腦他不香嗎?

另外,中國人喝牛奶的也並不是很少,而且喝法不一樣。蒙古奶茶就可以看作是中國式喝奶。


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