醫學生一個，也是患者。有需要的可以看一下

一風：脂溢性皮炎有治好的朋友嗎？給點信心吧！？?

www.zhihu.com圖標

及時去三甲醫院皮膚科就診！！！

先上治療前後對比圖

詳情請參考我之前的回答（之前這個問題下有人盜用了我的治療對比圖，還是高贊回答，該用戶已經被我舉報了，希望大傢伙兒擦亮眼睛，不要上當受騙哦！）

https://www.zhihu.com/question/358257318/answer/1077085686

不請自來

最近痘痘這些終於有了好轉，所以前來作答

我也是從初中到現在，一直在尋找治療脂溢性皮炎的方法，還記得高中那時候因為脂溢性皮炎頭皮癢，一抓就滿頭頭皮屑，臉上也是一直有滿臉痘痘，碰一下就會疼那種……滿臉都是………就不上圖了……

我來總結下

一、補充維生素B，以及服用抑制性激素的藥物----------這是我最早在醫院中進行治療時醫生給我配的，螺內酯，西咪替丁，還有維生素b（忘記了是b幾了，大家可以上網查一下），當時在醫院醫生還給打了抗生素，服用藥物兩星期後，，，脂溢性終於有了好轉！！！頭皮不癢了，痘痘也下去了！

但是！只要一停藥物，病情便會複發！！重點！！這個藥物不可長期服用！副作用蠻嚴重的！！可以說治標不治本

二、建議查一下幽門螺旋桿菌

脂溢性皮炎，以及胃炎患者都應該查一下

中國大多對幽門螺旋桿菌不加以重視

幽門螺旋桿菌是造成胃炎腸炎的主要原因，大多數人體內幽門螺旋桿菌超標！！！

同時長痘痘，脂溢性皮炎同時還有胃炎腸炎的

一定要查一下幽門螺旋桿菌是否超標--------在淘寶上即可買到試紙

（我用過的試紙弄丟了……正常人顯示白色，超標的是紅色）如果超標，最好讓家人也測一下因為幽門螺旋桿菌是通過口傳播的，一家人共用碗筷，一人幽門螺旋桿菌超標，基本全家超標（我們家就是）

超標的話，最好是去醫院諮詢醫生吧（或者藥店也行叭，我現在是三聯療法，好像還有別的療法，我也不太懂這些建議去諮詢專業人士）我已經服用了一個療程了依舊超標

但是，痘痘已經基本消失了！效果與方案一相同！

___________________________________

綜上所述，還是建議大家查一下幽門螺旋桿菌，尤其是長痘痘同時患有胃炎腸炎的（重要的是！吃了治幽門螺旋桿菌的葯好像可以排除宿便！嘿嘿嘿，我根據之前醫生所說的，認為痘痘跟這些髒東西有關！）

方案一應該是肯定有效的，但是效果短，副作用大，治標不治本！

另外，千萬不要相信美容院！以及各種小廣告還有什麼的！屬實薅羊毛

買個氨基酸洗面奶，還有抹的消炎藥就足以，幾十塊錢？千萬不要被薅羊毛！！！別信什麼各種乳，之前花費了近1k買了洗面奶還有補水乳………沒一點*用！！還不如12塊錢買的軟膏實在

好了，就這些了，希望可以幫助各位被痘痘侵擾的小夥伴！！

（純乾貨，千萬不要亂信小廣告美容院啊啊啊啊啊！！！！）

脂溢性皮炎emmmm

我得過，我媽也有，所以我認為可能有點遺傳的因素

但是我小學的時候是沒有的，後來有了實在是自己作的，no zuo no die

初高中時長了很多痘痘，自己不懂瞎扣，還用超市裡去角質的洗面奶瘋狂洗 成功把皮膚屏障破壞了

大學的時候終於去看醫生 脂溢性皮炎確診

我是在自己家縣上中醫院看的，但是那個醫生真的挺好的

具體開的是中成藥，每天喝2次，我第一次喝的時候喝了10幾天到20幾天

後來感覺喝的挺好的想再開，但我已經開學去學校了。

看到這裡是不是覺得沒說藥名 白看了hhh

是不是想對我大聲說出

！！！讓我來挽救一下自己

我覺得醫生看病人都是具體病人具體分析，開的葯肯定也不同吖，尤其我這還是中成藥

蛋是

我用自己親身經歷給同樣受脂溢性皮炎的小夥伴的一些建議：

1.去正規醫院就診，不要自己瞎塗藥膏，瞎用護膚品，我有同學就是臉上可能起了點東西，然後皮炎平一擦，好了 那很good嘛

然鵝

又起東西

又擦

又起

又擦

循環往複（可能還用了很多其他的亂七八糟的東西，對自己的臉嘛，總想啥都試一試

把自己弄成了激素臉。。。

2.早睡早起，多喝水

醫生給開的葯需要一天喝2次，中成藥泡水喝的，由於葯實在太苦，我就加了很多水。

當時一心想治好，所以很乖的一大早起來喝葯，晚上也是喝一大杯，並且為了早起不得不早睡

所以第一次喝葯的10幾天結束，我很明顯的發現臉好了很多，並且室友開始誇我臉色很好了哈哈哈

但是其實並沒有治癒，這個東西是要靠調節的，治好像是治不好。

後來過幾年我又去看了一次，（因為作，熬夜，吃垃圾食品，皮膚又不好了

但是這次喝葯我是睡到中午起來喝的，中午一頓晚上一頓，仍然熬夜，這次的效果就沒那麼明顯

無功無過吧

so 看到熬夜是多麼可怕了嘛朋友們 真金白銀開來的葯都不管用了啊

3.運動多排汗

其實老生常談了，好處不言而喻

我感覺要減輕脂溢性皮炎的癥狀

就是要讓自己有規律作息、健康生活

說的很平常

但是做到的人應該不多

想一想因為皮炎 自己變得不自信

沒辦法好好化妝 打扮 享受青春的樂趣

在別的女孩子開開心心打扮自己的時候

我們百度、知乎、通過一切途徑想把皮膚治好（不奢求白白嫩嫩

是不是有點勵志了嘞

蛋蛋蛋是！

姐妹們其實我們只要規律地作息

管住自己的嘴，早睡早起多喝水

時不時運動一下

再去看個靠譜的醫生

日子一天一天過去

你就一天一天變美

希望看這個回答的各位：今後的人生

！！！

給個贊吧

不許白嫖喲～

lz自問自答了，因為前段時間得脂溢性皮炎的時候，真的是連門都不敢出，每天都在思考人生的意義。經過這段時間的保養後，皮膚稍微有些好轉了，起碼能約會了，哈哈哈。所以分享一下自己的經驗，僅供大家參考~

lz今年是苦逼的本命年，3個月前先得了痔瘡，後來發展成為肛周膿腫，一個月前做了肛周膿腫手術（手術經驗再另一個回答里討論吧）在此期間又從樓上摔下來，兩隻腳全都崴了，導致不能運動，後來開始爆發脂溢性皮炎。

高中時期，面部無脂溢性皮炎，只是有很多頭皮屑，當時用康王，反反覆復的，可能我飲食本身比較清淡，所以並不是太嚴重。

大學時期，開始使用洗面奶，這件事簡直後悔到不行。用了4年去角質的男士洗面奶，導致鼻翼兩側非常敏感，動不動就發紅髮癢，皮膚沒有了屏障，真菌就很容易侵染皮膚，導致了脂溢性皮炎。就開始抹一些所謂的中藥藥膏，（只要是成管的成品，抹完雖然有效果，但是還是會複發）。

前段時間去看醫生，醫生讓抹一個激素葯，停葯後開始大面積爆發，紅腫，結渣。開始在網上尋求辦法，以下辦法對我有些用處：

用艾草葉+金銀花+食鹽，放在一起煮，用煮好的水早晚各洗一次頭和臉，為了殺菌消炎。洗髮露用小兒的，不要用成人的，減少刺激。洗完後，我是用雅漾的特護面霜和噴霧，用於保濕，再抹上類人膠原蛋白輔料（我覺得稍微有點用處，用於皮膚修復）。

我覺得最重要的還是忌口，不吃牛肉等發物，多吃蔬菜。想吃肉就吃雞胸脯肉，這樣健身也不耽誤了。

睡眠質量一定要好。。我就是睡的太晚，導致內分泌有些失調，所以能早睡盡量早睡~

希望對大家有所幫助，

食補小方：紅豆、薏米、鐵棍山藥磨成粉

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