戀愛的基礎是心跳的感覺，哪怕Ta對你來說只有一個讓你心跳的魅力點，只要能讓你興奮、激動，你都可以試著與Ta開始一場戀愛。

但戀愛之後，是否能走進婚姻，或者說婚姻的成功，則是你心裡是否感覺踏實。

長期來看，婚姻的基礎就是一份踏實感。

在這份踏實之上，纔有滿足——滿足他的優秀，滿足他對你的愛與關心，而不會感到不安；纔有接受——接受他的缺點和缺陷，甚至是忍耐他的缺點和缺陷，而不會輕言放棄；纔有心甘情願——你覺得一切付出都是值得的，都是情願的，而不會猶豫、計較，吝嗇付出，害怕喫虧。

很多人擁有很浪漫的戀愛，但因為沒有踏實感，將這段戀愛延續到婚姻中，最終的結果卻是慘淡收場，結局令人唏噓。

很多人擁有很幸福的婚姻，但因為沒有心跳的感覺，他彷彿沒有戀愛過，就算你問起他，很可能他也沒多少值得稱道的戀愛回憶能說出來。

他的所謂戀愛不如叫做婚姻的準備期更貼切。

因為心跳，與人戀愛，在戀愛中找到那份踏實感，然後走進婚姻，恐怕是最完美的愛情人生。

可惜，這個世界上彼此同時擁有心跳感和踏實感的兩個人，太難遇見。

讓你心跳的人，有你不能接受的東西。

讓你踏實的人，沒有你任何感興趣的東西。

於是戀愛和婚姻，多少人感嘆不能二者兼顧。

我感覺沒有太大差別，可能是我剛結婚吧，要說有可能就下面幾點：

1.戀愛是兩個人的事情，結婚就不一定了，我們結婚那會，他那些七大姑八大姨九大伯天天給他出主意，彩禮婚禮細節可以看出很多問題，女方不能過分，男方不能得寸進尺，表面上還不能把人給得罪了，適可而止，男女雙方擦亮眼睛待把自己的事兒精親戚給拴好了，不要認為那些事精親戚他們說的是對你好，一不小心能全給你攪黃，只要他們說的對對方不利，或者推翻你們商量好的事情，立馬打斷，結婚之前趕緊把他們關小黑屋，當然女方不能自掉身價，甚至啥也不要倒貼男方，我不主張裸婚！

2.我一直經濟獨立，養活自己綽綽有餘，戀愛的時候，一起喫飯的時候他付錢比較多，其他的東西，衣服、護膚品、學習等等其它開支自己解決，結婚以後車貸房貸他還是自己還，租住的房子戀愛到結婚我出，我當時租房子出房租有一個私心，就是有一天分手或者吵架了，我有足夠的底氣讓他滾蛋！現在他會有意無意的跟我說結婚的時候花了多少錢，估計過陣子會跟我說借了多少錢，目的就是想讓我一起幫他還錢，結婚前這檔子事跟你沒有關係，結婚後我可以幫你一起還，看我心情，因為我也不想他太累，壓力太大，畢竟他是我們這個小家不可或缺的一份子。

3.戀愛的時候只有你們倆，你只需要關心自己的父母，自己的家人，結婚後不一樣了。跟他父母生活在一起的話，你待天天叫他父母爸媽，還要關心他上學的妹妹。在自己家裡不喫早餐可以一直睡，父母一直喊裝作聽不見，在婆家不一樣，你早上收拾稍晚一點，一羣人等你喫早餐，良心過不去，迫使你必須早起。逢年過節星期天要打電話問候一下兩邊老人，我以前可以幾個星期不給家裡打電話，自己怎麼舒服怎麼來。

4.現在唯一擔心的就是過年的時候怎麼辦，要串親戚，招待親戚，春節前還要準備年貨，做喫的，but我們還不會蒸饅頭，蒸包子，炸油條，炸其他東西等，想起來腦殼兒疼。

5.比較幸福的是，兩個人在一起鬥鬥嘴，一起打打遊戲喫把雞，過粗茶淡飯的日子，挺好，有時候他做飯，有時候我做飯，不想洗內衣的時候他給我洗，我給他洗內內。工作中技術上不會的東西問問他，他壓力大的時候我安慰他，相互依靠嘍。

6.偶爾也會吵架冷戰，這是比較痛苦的，他不會哄人，只會道理，越講越不想理他，這個時候就特別後悔領證，真想一腳把他踹的越遠越好

7.不好意思，有點偏題了，等我在經歷一段時間回復點有料的內容。

大家好，我是理性派的夏天大叔！

不寫無用的雞湯，只寫有用的乾貨！

01

戀愛的本質是去建立一段兩性親密關係，在親密關係中學會如何去愛！

兩性親密關係是指「男性和女性之間的親密關係」

而建立一段兩性親密關係是從相識到相處，從相處到相愛的過程！

兩性在相處過程中需要明白許多為人處世的道理，這樣彼此相處才能舒服愉悅！而學習談戀愛，學習追求喜歡的人，就是學習兩性關係中為人處世的道理和方法。

大多數人根本沒有學習如何跟異性建立親密關係的道理和方法，所以導致很多人沒有辦法去建立一段兩性親密關係！

建立任何一種關係都需要核心的要素，而建立兩性親密關係也是一樣，需要核心的三要素！

建立兩性親密關係核心三要素是：激情+親密+承諾

02

美國耶魯大學社會心理學家羅伯特·斯坦伯格(Robert J·Sternberg)提出的愛情三角理論(Triangular theory of love)，認為愛情由三個基本成為分組成：激情、親密和承諾。

激情

激情在兩性親密關係中是情慾成分，是情緒上的著迷。激情會讓快樂，激情會讓人著迷，激情會讓人上癮！

激情是一種「強烈地渴望跟對方結合的狀態」。簡單地說，就是見了對方，會有一種怦然心動的感覺，和對方相處有一種興奮的體驗。

所以兩性吸引是開啟激情的開關，而對於男人而言，女人的性吸引是最大的誘惑之一！讓一個男人喜歡上你的前提是對方想得到你，佔有你！

親密

親密是指在兩性親密關係中彼此是否足夠主動、積極、熱情。

越親密的兩個人彼此的越熱情，越疏遠的兩個人彼此越冷淡。

親密的兩性關係需要兩個人都主動、積極、熱情。

曾經我談過一段戀愛，在戀愛中她就是一個被動的人，在我持續了三個月主動、積極、熱情後我選擇放棄了，因為她並沒有主動、積極、熱情！

所以一段親密的關係，是需要彼此付出的，單方面的付出都不會有好結果！

親密度會決定一個人是否會在另一個人身上繼續投入，

所以女生遇到喜歡的人一定要主動，因為主動、熱情、積極會讓你們的關係變的更親密。

承諾

承諾在一段親密關係中是一種保障。是一個人愛另外一個人的表現。承諾更是一種責任，會信守諾言的說到做到！

幾乎所有失敗的關係都是因為失望積累過多而導致關係決裂。

始於顏值、陷入才華，忠於人品！一個好的人品就會信守諾言值得信任！所以不要隨意給他人承諾，許下的諾言一定要做到！

建立一段兩性親密關係必須要激情、親密、承諾三要素組成，缺一不可！

03

接下來我們來看下激情、親密、承諾三大元素組成七種不同類型的愛情：

①喜歡式愛情：

只有親密，沒有激情和承諾，進入友誼區就是這種情況。很明顯，友誼並不是愛情，喜歡不等於愛。沒有激情是無法讓對方對你產生迷戀。這是很多人成為備胎的原因。

②迷戀式愛情：只有激情，沒有親密和承諾，比如一夜情。一夜情總是充滿了激情，卻少了親密和承諾，是一種受到本能牽引和導向的慾望而已。我們都有這樣的經歷：劇烈的心跳、緊張害羞、臉紅心跳，我們喜歡對方，跟對方在一起很有感覺，但是心裡卻知道不適合跟對方戀愛！

③空洞式愛情

只有承諾，缺乏親密和激情，如純粹為了結婚的愛情。此類」愛情」看上去豐滿，卻缺少必要的內容，金玉其外，敗絮其中。

④浪漫式愛情有隻激情和親密，沒有承諾，這種」愛情」崇尚過程，不在乎結果。⑤伴侶式關係

只有親密和承諾，沒有激情。跟空洞式愛情差不多，沒有激情的愛情還能叫愛情嗎?這裡指的是四平八穩的婚姻，只有權利，義務沒有感覺。伴侶之愛與激情之愛的狂熱不同，它更加深沉和平和，是如同現實生活一般的情感依戀。最初的愛情之焰會慢慢冷卻，並一直保持那種狀態——溫馨而又相互依賴。

⑥愚蠢式愛情只有激情和承諾，沒有親密。沒有親密的激情頂多是生理上的衝動，而沒有親密的承諾不過是空頭支票。⑦完美式愛情包含激情，承諾和親密。只有在這一類型中，我們才能看到愛情的廬山真面目。

04

所以建立一段親密關係需要建立激情、親密、承諾

當你明白了建立一段關係所需要的三大要素，你纔能夠看清楚對方與你是否能建立一段關係。

沒有人天生就會戀愛

戀愛等於練愛

練習如何去愛的過程就是學會愛的過程！

懂得如何去愛的人才能擁有愛

所以，勇敢愛，學會愛

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戀愛是表現最好的自己和享受最好的對方，結婚是雙方準備接受對方最不好的一面。

戀愛是精神的需要，婚姻不但是精神還需要物質

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