我很清晰的記得昨晚10點左右還沒關燈，大概10點半的時候很困，就想著先睡會兒，過會兒再關燈，那時候連手機都沒關。結果一覺睡到凌晨三點。因為醒的時候發現房間黑黑的，就打開手機看上面的時間顯示2：57，之後就一直睡不著了。剛剛也試著打開燈，完全是好的。這種事發生不止一次了，所以真的感覺有點小恐怖！不知道是怎麼回事。。我是獨自一人在外的，目前是和我同事還有另一戶人家租的三室一廳。而且隔壁房間就是我同事，和她說過這件事，然而她並沒有遇到過。。

我每天設五個鬧鐘但還是經常起不來也沒有印象我有關過鬧鐘，所以有可能是潛意識的一些行為，身體比大腦反應快關掉了燈而大腦還在休息所以沒有印象就像你睡覺的時候翻身什麼的你不也沒有印象嗎？我家檯燈出現這種情況時我都是這麼自我安慰的哈

啊啊啊，我好多次了，躺下的時候明明沒有關燈，半夜兩三點醒來燈卻是關著的。但是，我自己真的沒有關燈啊！太奇怪了，我門是鎖著的，不存在我媽進來給我關燈。

我也有過一次這種情況。 明明玩手機累了想趴在桌上睡會。然後半夜5.6點醒來發現自己趴在牀上 衣服褲子都沒脫 也沒蓋被子。 燈也是關著的。問爸媽他們都說半夜沒起來過. 我也沒有夢遊的情況......

為什麼我會找這個問題呢，因為我昨晚就是這種情況，我睡前在玩手機，所有燈都關了，我記得非常清楚，我放手機睡覺的時候房間全是黑的，我是憑觸摸放的手機，早上先是被麻醒，然後發現廁所燈亮著，馬上就清醒了，馬上回想昨晚有沒有關燈，可以肯定有，是不是進賊了？電腦還在，不可能，那是怎麼回事？電源開關必須是人才能打開，不可能是其它小動物或者自己開的，半夜自己起牀了？可是不記得啊，還有如果是無意識的去開燈，我很可能會在途中絆倒，只有一個可能，我清醒的去開燈，回來後就睡了，然後全忘了。可是這好像不可能啊，我去上廁所？那有沒有撒尿我會忘記？有沒有沖水我也忘記了？只有我一個人住，誰給個解釋啊

我昨天晚上就經歷了這種事，到現在心情都有點平復不了，感覺越想越恐怖，就來知乎找答案，發現大家都沒有明確的答案。昨天晚上我開燈看電影，看著看著有點困，就把手機扔牀上睡了，半夜突然就醒了，醒了以後發現周圍黑了，我瞬間就清醒了。因為我清醒的記著我沒關燈。而且關燈的地方必須得下牀走一段距離，我發現我把自己裹的挺好的，我沒有下牀的印象。而且我門是反鎖的，我一個人住，不存在別人給我關燈。然後我就驚出了一身冷汗。因為我記得我手機被我扔到右手邊了，所以我就摸我的手機。果然還在那個地方。打開看了一下凌晨一點五十多。我首先想到是不是停電了，然後我就打開了牀頭的插排，插排有電。我就下牀去把燈打開了。回到牀上再也睡不著了，就繼續看電影，看了一個多小時，困了就睡了，睡到早上，燈沒再關上過。迷惑行為，到現在都感到很害怕。懷疑我是不是夢遊，可我感覺我沒有夢遊。因為是冬天，房間很冷，真的下牀關燈感覺會有印象，身體也不會這麼暖和。

不請自來，半小時前剛醒

跟題主的情況相反，我是被房間大燈給亮醒的

睡之前確認大燈是關閉的，不是電路問題，因為開關被扳動過

醒來時被角掉在地上，基本確定是自己夢遊了

前一天脖子連接腦部的神經或是血管的感到壓迫。被我媽按著貼了三副膏藥。

目前懷疑是神經引起，或者供血不足引起，或者膏藥藥效過猛引起。

就是我啊 昨晚上兩點多害怕睡不著覺就開著燈玩手機玩到睡過去

早上六點十二醒來發現燈是關著的

家裡沒人 也不可能是我半夜醒過來自己去關的因為我太害怕了 所以一定是會看是不是太陽升起來才會關燈這是我的思維定式 十年如一日 就是醒過來會看手機所以一定不會是我自己 我現在都懷疑我自己是不是夢遊了 實在解釋不了如果真的有鬼的話 它能關燈嗎？？？它有力氣去按嗎？？？

一樣 現在就在知乎上找答案哈哈 可能是睡著了自己做了無意識的動作吧

( ＴДＴ)我在家一個人睡，反鎖門，開著檯燈，第二天醒來門敞著，燈也關了，不敢細想

我剛剛也是。白天有點累，回來躺牀上一會兒就睡了，還挺早，九點十點鐘。然後半夜兩點五十五醒了。睡之前我的燈都是沒關的，清楚記得，醒來，燈卻關了。我覺得有可能是自己關的，因為太刺眼了。

我也是最近特奇怪 清清楚楚的記得關了燈 第二天醒來自己躺被子外面 燈開著 而且我媽第二天告訴我 檯燈開關壞了 當時一臉懵逼 我說 啊 大概是昨晚上關燈 不小心壞了 然後我媽說 你沒有關燈啊 我叫你起牀就發現燈亮著 【當時 又一臉懵逼】
偶爾有幾次是這樣的，就是一直沒想明白到底是怎麼回事，睡之前還想記得鎖門，關燈，手機充電，早上起來門確實鎖了，手機也充電，燈也關了，想 不起來，，，，，，
不會是夢遊吧～～～

我五點多醒來就是，發現沒關燈沒脫衣服沒蓋被子，也不知道會不會感冒 ，昨天怎麼睡的也不知道。。。就到知乎找答案哈哈哈

好久了 每天都開著燈睡覺 早上燈就自己關了 我通宵的時候 燈不自己關 我自己在家 今天突然意識到。。。

我不是這樣。但是我是睡前明明關了燈，但是早上起來燈是亮著的。

因為昨天晚上是跟媽媽睡覺，所以排除個人壓力大起來夢遊的情況，因為如果夢遊起牀另一個人肯定會醒的。而且我和媽媽從來都不會夢遊

太恐怖了

更新一下！！我剛剛站在我的燈旁邊（開關是關了的，插頭也是插緊了的），然後它閃了幾下就莫名奇妙地開了。運用我的物理知識！應該是開關裡面的線碰到一起了導致的通路，燈才會亮哈哈哈，所以不要害怕了！

我剛剛也是，大概十一點多突然睡著，兩點多醒過來，發現睡姿變了，燈也開著，檢查了一下房間，門窗鎖著，手機電腦沒丟，排除賊和父母，應該是夢遊或者是自己起來開了忘記了，說實話還是有點怕，不過好多次也習慣了。

我剛剛經歷了，明明沒關我記得的我還想說電費有點貴什麼的，結果！早上出來是關了燈的，而且按鍵按下去了！！！

記得有個很老的外國sf懸疑小說，寫某種透明生物纏上一位青年，以第一人稱的日記體所寫。男主角發現好幾次自己睡著之後有人偷喝牛奶，於是在自己手上抹了碳粉把自己裹在白牀單裏看是不是自己夢遊喝的。

別打我，我是來提供思路的

我昨晚睡前明明把燈關了，開了小夜燈，但是3點多醒來上廁所發現燈是開著的，小夜燈也開著，然後我就不敢睡了，我現在在使勁回想到底是不是我昨晚睡迷糊了開了燈，因為昨天感冒很嚴重很疲憊嘛，是不是太累了出現了這種情況

我昨晚剛剛經歷了一樣的事情！沒有任何下牀關燈的記憶（我沒有檯燈所以要關燈必須下牀），就那麼睡著了，因為頂燈比較刺眼，所以我是用被子遮住了右半邊臉睡的。我半夜還經歷了鬼壓牀，感覺有人用手隔著被子在我臉上和胸上按來按去，感覺非常真實，當時心裡很怕但是因為身體動不了，我在心裡連罵了幾句臥槽才醒過來（以前聽說的遇到鬼壓牀要罵髒話才能醒過來）。醒來後那種感覺就消失了，所以很快又睡著。早上想起牀關燈卻發現燈已經被關了！頂燈的按鈕是倒向off的，而我卻沒有任何下牀關燈的記憶。這已經是我第二次經歷這種事了，上次是在另一棟房子裏。我是自己住一間房間的，而且睡覺會鎖房間門，所以不可能有人幫我關燈。這兩次事件的共同點就是我晚上只關了紗窗，窗戶沒關，而且這兩個房子都是比較老的flat，都蓋在山上，晚上外面非常僻靜，兩個房間也都在一樓。我在想會不會是半夜有什麼不幹凈的東西從窗戶溜進來了做了這些...

你這還能解釋，可能是睡覺的時候迷迷糊糊，潛意識起來關了的。我是把家裡所有的燈都關了，留了房間裏一個小夜燈，然後去衛生間洗澡了，而且我清楚的記得我是抹黑到衛生間，然後進去洗澡的，等我洗完出來，餐廳的燈開著…沒人來過…這怎麼解釋…我今晚睡不著了…

我也是 睡前明明燈都關了 半夜醒來燈是開著的。只記得醒的時候發現燈開著 就趕緊去關。然後徹底清醒以後自己越想越恐怖。怎麼辦 懷疑自己夢遊了

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