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用吸奶器吸出來，等孩子月份大點就好了。

一定要吸出來，不然會堵奶然後發炎。

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嬰兒吮吸：是漲奶解決的最好辦法，不僅能把嬰兒餵飽，還能增進母子的感情，此時切記只為了解決漲奶而強行讓嬰兒吃奶，需要嬰兒飢餓的時候才餵奶，當嬰兒熟睡或者不餓的情況下不要喂。

溫水熱敷：用毛巾浸泡在溫水中然後用毛巾敷在乳房上，注意避免乳暈和乳頭，因為嬰兒還要吮吸，吃奶。

按摩：漲奶時常會產生奶塊，可用通過按摩的方式將奶塊向乳頭處推拿，此方法有利於嬰兒吮吸，也能緩解媽媽的疼痛，在嬰兒不吃的情況下用吸奶器吸出多餘奶水。

嬰兒吮吸不能解決漲奶時，可以用吸奶器解決問題，這個方法能有效的解決漲奶問題，原則是排空漲奶的乳房，而不僅僅是只解決不漲問題，排空是為了更好的產奶，防止堵塞及腫塊變質等，吸奶器擠出的奶水可以短期的存儲起來，以備嬰兒飢餓的時候吃。

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嬰兒吸吸吸。

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盡量讓孩子吃，寶寶確實吃飽了就用吸奶器吸，不用全部都吸出來，吸到不是很漲就好。

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用吸奶器吸出來了。

有時候還會自己給自己按摩，盡量讓乳房裡的硬塊消失，避免乳腺堵塞。

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謝邀！可以試試以下方法來緩解：

1、熱敷乳房。乳腺不通的情況下，就可以用熱敷的方式來疏通乳腺，但是敷的時候要注意避開乳暈和乳頭，因為寶寶還要吮吸乳房的。

2、多給寶寶吸奶。其實寶寶就是最好的吸奶器了，而這也是解決漲奶最好的方法了。但是產婦也不能為了解決漲奶的問題，而讓寶寶過多的吃奶，不然就會喂的太飽，而造成寶寶消化不良的。

3、吸奶器。既然寶寶不能過多的幫助產婦吮吸乳房，那麼產婦就需要準備一個吸奶器了。通過吸奶器能夠更好的排空乳房，排空了乳房就能夠解決了乳腺不通的問題了。

4、按摩。除了以上幾個方法，按摩也是解決產後漲奶的一個方法。漲奶的時候，乳房會出現奶塊的，而按摩就是將奶塊往乳頭的方向推，這樣能夠緩解痛苦之餘，還能夠通過吸奶器儘快把這些奶塊吸出來。

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用吸奶器吸出來，可以凍起來以後給孩子喝，可以給老公喝，也可以扔掉，也可以澆花。

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謝邀：嬰之寶為您回答問題

產後脹奶是體內水分過多引起的，也有可能是母乳粘稠，引起的脹奶，乳汁要及時排出，如果不及時排出，有可能會導致乳腺炎，乳房膿腫等疾病，最有效的辦法就是，一個小時或兩個小時吃奶一次，也可以用熱毛巾，外敷乳房上，減輕乳房脹痛，可以輕柔的按摩，也可以請專業的催乳師來幫忙。

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除了大家給的熱敷、按摩、吸奶器、孩子吮吸之外，我還用了催乳師給的方法：敷蒲公英、敷土豆片。蒲公英有消炎止痛的療效。在藥店可以買到，煮開後，把藥渣敷在乳房上。土豆有消腫的作用。生土豆切片，敷在乳房上。

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