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並非如此，所謂的素質高是在愉悅自我的基礎上去包容他人而非滿足

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素質高，在於自身有教養有修養，其實與他無關。

我並不算素質很高的人吧，反正我做事情都會想怎樣才不會給身邊的人帶來打擾煩惱。

在辦公室走路盡量小聲一點，也不會在辦公室吃味道重的東西，除非大家一起吃，打噴嚏也盡量小聲，感冒也盡量小聲咳嗽或者忍著到外面或洗手間再說。

這些都是我自己想要這麼做，因為打擾到別人確實不好，而我也習慣這樣做，並不委屈。你要說滿足了誰，好像也沒有。

但是會有對比，就比如總是有同事跟我說哪個誰誰誰總是在辦公室大聲打電話，別人說話都聽不見了，而我們每次都是跑到外面或者小聲打電話，很煩這種人。

素質這個東西，不在於說對別人有什麼好處，對自己有什麼好不好的，這個東西就是自己想要，自發去做的一個東西。

素質，素養，修養，都只是關於我自己，和其他人其實沒有多大關係。

我一直覺得，做好我們已經就夠了。

別人不好是別人的問題，有則改之無則加勉。

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我覺得不是，雖然我同樣有這種感受。前者不能等同於後者，因為後者的委屈感是來源於前者在頻繁沒有得到相應回報時而衍生的一種後果。

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不完全是，但有些接近。我認為，素質高是對自己稍有影響，對他人卻有很大便利。這樣社會的整體好處就會增加，因為你也會享受到別人的高素質。比如說，在地鐵上不大聲喧嘩，不外放視頻，小聲說或者不說或者使用耳機，對自己可能沒有影響或者有不大的影響，對整體的社會卻有很大的好處。對他人的影響會變小很多。大多數人是不想聽見你的談話內容或者你的手機視頻內容的。這樣，一個和諧的社會就得建立。看似是無私的高素質，其實成全了所有人的自私。

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滿足自己的時候，滿足旁人。他人這個不重要╰(*′︶`*)╯

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我今天坐在辦公室里聽見前幾排工位一個大哥打噴嚏，能明顯聽出來實在壓抑著自己盡量不放出聲音來打擾別人，至少我認為是個非常有教養的人。我對面工位的姐姐前一段時間感冒也是發出這種「奇怪的」噴嚏聲，之前沒太在意。

這次兩個人不約而同的行為讓我想到了這個問題。眾所周知，打噴嚏如果不夠淋漓盡致是很不舒服的，所以我就在思考這個問題。所以真正的有素質、有教養是不是在委屈自己的基礎之上？

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素質高，定義是什麼？我覺得是否克制自己打噴嚏的音量以及控制自己說話的音量等，這類行為都屬於「有沒有素質」，並不能作為素質高低的評判標準。所以也就不存在委不委屈了，甚至這麼做已經變成了習慣，就像喝水吃飯一樣。

個人認為素質高，是在情商高的基礎上達成的，這是不可分割的兩個東西。單論「聲音」這個問題，個人認為真正的「素質高」，是在自己不影響別人的情況下，還能提醒或者幫助聲音較大的人減少對別人的打擾（但不會讓發出聲音的人覺得尷尬或者不舒服），減少周圍的人受到的影響。

我覺得這道題的關鍵點在於「他人」。我想對於父母來說，當在自己的孩子在火車上睡覺時，會輕聲提醒周圍吵鬧的人:麻煩小點聲音，孩子在睡覺（雖然這句話是否說出來會因吵鬧的人而異，但或多或少都會有這種想法）。周圍的人看來最多會覺得父母很愛孩子，但和素質高低無關。如果這個睡覺的人是一個不相識的老人還能做到正確提醒，我覺得就可以說這個人有高素質了。

所謂高素質，其實先人就已經總結好了:「老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。」而已。

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