你自己決斷吧，小米續航強但是測量不準，錶盤可以自定義（就是錶盤的樣子可以用你手機相冊裡面照片），還支持小愛同學語音控制

榮耀續航弱測量演算法和醫院合作，錶盤也能自定義，但是隻支持APP裡面固定的樣子，背景沒有小米靈活，沒有語音內置（等於榮耀用了一個血氧檢測替換了語音助手）

樂心算是dao的那些樣子上面的（可能有噴我的了，你先都買了試一下在評論吧，我家都買了，不過樂心已經給我表弟看時間用了）

運動後心率不齊，那麼最好的方式是去醫院，有24小時監測的設備，這種方式是最好的，得出的數據是最準確的，可以用於醫療的。至於說你用這三種手環，你可以詳細看一下介紹，都沒有醫療器械的資質，所以，有差距，但是差距很小，沒有大多數人想像的那麼差。至於你說有沒有手環有醫療器械資質，有的，比如樂心就有一款，那麼從這個角度，你是否認為，樂心更專業呢？比較是一家的不同產品，底層的邏輯都一樣。

所以，我建議你去一下做一下24小時監測，整體評估一下，如果沒有問題，那麼你再去覺得買不買手環。如果你不太確定，那麼你可以看一下下面的內容，決定是否買，買哪個？

運動手環是智能手錶的簡化版，簡化或者刪除了部分功能，增強了續航，為什麼通常說是運動手環，而不是智能手環，因為他保留的功能主要是偏向於運動的。一般的手環具有的功能通常包括：時間、測量心率、記錄運動（不同運動方式）時間，計時，此外還有一些生活方面的，比如天氣提醒，支付（離線支付）等等，那麼我們就需要根據目的去選擇了。

首先考慮生活方面的，由於現在通常手機不離手，所以，如果不想擺脫手機，沒有減少手機使用時間的慾望可以不用入手。如果要買，分情況，如果家裡有一些小米智能家居的或者女性，建議買小米5。如果沒有，那麼優先順序小米＞華為＞樂心。三者相差不大，這裡需要提一句，樂心手環不能刷公交卡，只可以離線支付。

其次是最重要的運動健康方面，這裡面就有的選了，榮耀手環的特色是什麼？血氧監測。小米呢？壓力監測和呼吸訓練。樂心呢？完善的方案和APP與設備互動結合。

至於其他的，測量心率睡眠多準，多少種運動模式，只是是錦上添花而已，沒有決定性作用，因為目前的科技水平決定了我們只能大概的測量，多一兩個百分點的準確率沒有太大的意義，我們更多的是需要他測量出的趨勢而已。

那麼上面的3個功能我們改怎麼選擇呢？

因為一年沒鍛煉長了20斤，9月9號開始鍛煉，9-11號買的4個體脂秤和3個手環陸續到貨，簡單的做了一些測評，所以我覺得在這方面的選擇是還有點東西的。

還是按上面的順序來，先榮耀5，血氧監測，比較適合心肺功能不好的人，比如患有慢性阻塞性肺病、肺栓賽等肺部疾病患者，或者出現過血氧值異常的人，或者心肺功能比較差的老人，但是最後這種除非是以前有鍛煉的習慣突然患病，否則你最先做的還是說服她的去鍛煉，並且做好前期陪伴或者請專業人士，因為這裡有一個最重要的功能，摔倒報警沒有，那麼你真的給老人帶，你為何不選一個偏向於為老年人設計的，能夠監測血壓、血糖、血氧、還能有摔倒報警、實時定位等功能的呢？此外由於榮耀開通全部功能需要3個APP，真的不友好。如果是年輕人，監測血氧的功能不實用，他更多是提醒你有這方面問題快去就醫但是這個概率，值不值得買，真的看個人，所以對非特定羣體推薦度較低。

小米5，他的宣傳裏有一個是聯動，但是聯動真的做的不好，和華為的一樣，有一種運動版朋友圈的感覺，和其他的設備，比如小米的體脂秤等關聯不好，華為也一樣。至於壓力，這個特色，考慮到國情和目前治療方面的研究，真的沒什麼左右，至於其他功能，前面說過，相差不多。

樂心5，專註於運動這方面的，這個手環在這三款裡面是最推薦的。因為他的聯動做的最好。他有一個有氧訓練的內容，但是體重過重的，比如高於標準體重BMI=24，20斤以上的過了35歲不建議開始的時候就做有氧能力測試，35歲以下的，過50斤不建議做，如果中間20-50斤，建議先做做熱身運動看看情況再決定，因為自己這次運動發現確實對膝蓋壓力較重，年輕不覺的，30歲左右就開始有感覺了，青少年的話，不過50斤選擇不太硬的地面可以量力而行。廢話有點多，有點偏題，說說我使用的情況，3個手環都帶著，小米5，榮耀5，都是NFC的，樂心的5s，數據是有差別的，不光是3個品牌之間有差別，開運動模式和不開運動模式他們的計步同一個品牌也是有區別的，所以，他們最大的作用是反應趨勢，而不是準確計步測量運動消耗，這三個區別也不大，也就是說，樂心強一點的只是他的訓練內容，所以手環方面的結果出來了，樂心華為強於小米。

綜合一下，強調生活便捷，女性，米粉最推薦小米，強調運動，推薦樂心，綜合使用推薦小米，希望要上面特定要求的，自行選擇。使用了半個月了，補充一點，樂心有個缺點，感應的靈敏度方面，比其他兩個差一點。

至於我，我選擇了樂心，為什麼？我偏運動，短期目標是減肥，為此我在QQ羣打卡，建立抖音號分享，以此來培養習慣，但是運動、健康，如果要講科學，那麼必備體脂秤，上面說了我買了4個體脂秤，比手環還多一個，就是因為瞭解體重變化對健康，對運動的影響要大於手環。而如果你去結合其他的設備，那麼樂心的套餐要比其他的強，他們之間互動聯繫更緊密，不像華為小米更重社交。

首先要明確的知道一點，所有手腕上的測心率，手錶也好，手環也好都是有一定的誤差。配戴心率手錶和手環只是檢測運動時的大概心率。

如題主所描述發現自己心率不齊，個人建議應該去看醫生，手環和手錶無法代替醫學檢查儀器。

網上的評測也不能全部相信，因為檢測心率，在不同的環境下，檢測的結果可能會出現很大差距。

現在手環和手錶檢測心率大部分使用的是光電透攝測量法。這種技術現在不是什麼難事，難的事每家產品的演算法是否能夠給出精確的數據。

加上配戴手錶和手環的位置和鬆緊程度，氣候都有所影響，在冬天和夏天同一款手環和手錶檢測心率的數據也會有所差異。

但經常佩戴一款手錶和手環，自己可以根據自己身體情況，能夠推算出自己最大心率和合適的運動心率。

選手環和運動手錶也要根據自己需求去選擇。不能一味的去盲目相信測評，上面是我個人的一些看法，希望對您有所幫助。

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榮耀比較準，

b站科技美學測過市面上的大牌手環，

榮耀是偏向運動、健康的，

數據是最準的。

我用過4，現在用的榮耀手錶，

心率和睡眠都很準。

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測心率準確度相差不多。使用價值方面，看你主要需求是什麼。單純比較產品本身各有所長。

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自用榮耀手環4，這裡面推薦榮耀手環5喲～

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我聽說小米的比較準，我的小米手環4可以設置每隔多少分鐘測一次心率還有睡眠輔助

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我不推薦榮耀，我的是手環4。用了沒多長時間，每次測心率基本都110多。這是正常心率嗎？？？

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看到了第一個回答哈，用的是小米手環，為小米手環正名一下。

首先，小米手環的心率功能還是蠻準的。不至於把把杯子測出心率，這是我昨天的心率。中午12點多那裡我因為去飯店跑了蠻久的，所以心率那時候很高，然後我把手環給摘了，就是接下來的空白。

其次是睡眠，這個我更要吹爆。深睡淺睡功能一個不差，而且非常非常準確。

看到黃色那部分了嗎？就是清醒。我的鬧鐘就是5：40，但是我起牀之後看了看QQ，又因為還是困，繼續睡了。但是顯示，一分不差！！

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重點是，你用的紅米手機。買手環4nfc版，可以直接同步MIUI12的「健康」，系統級接入，不用下載第三方app。

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可惜上市的時候，我為了貪那30塊的便宜沒買nfc版。刷公交卡等等啥啥時候都後悔。

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題主買了哪款啊，手持紅米手機也在糾結榮耀還是小米

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