我有沒有必要買手環?
我睡覺不好，睡前玩手機就睡不著 想買個手環當鬧鐘，靠譜嗎。
然後想測心率，測睡眠
不靠譜，該玩還是玩
我朋友一直帶著小米手環，其實更多的時候是當表看時間用的，心率和睡眠只能參考大概，目前除了醫療專用的設備大多都不精準。
這個問題真難回答，就跟你有沒有必要買手機一樣
手環當鬧鐘效果不好的。人在睡眠狀態下，對震動很不敏感，當不了鬧鐘的
買呀，我現在手環一直戴著，睡覺都不取下來，nfc隨處可用，可以檢測睡眠步數心率，我感覺對我來說很有必要
買唄，手環也不貴。買個手環對自己的健康狀況起一個參考作用。
我買了，很好用 很香哦
可以買個試試，手環震動鬧鐘應該是可以叫醒很多人的，不放心可以多定幾個，而且要關閉得長按，比手機直接一劃更讓人容易清醒一點。（我用的榮耀手環5有智能喚醒，在某個時間段檢測到你淺睡眠就會喊醒你，我覺得挺好用。）
至於測心率測睡眠買之前看一下手環的詳情，手環的挑選的話，盡量買和手機牌子一樣的手環，不用多下軟體（一般情況）。
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