如何通過身材判斷一個人的素質修養？
做為一個健康管理師，接觸很多慢病患者，四高（高血脂、高血糖、高血壓、高尿酸）、不孕不育、睡眠呼吸暫停綜合症等等。
通過長時間接觸，其中大多數都不具有保持學習、自律自省、積極樂觀等品質。只有極少數是因為短期的生活方式被影響，造成了身體異常，身材走樣，同時這些少數派也會在很短的時間疾病康復，並恢復身材。
也看到一些報道，國外媒體也一致認為身材管理可以提現一個人的基本素質修養，不知道大家身邊有沒有身材不好，素質很高的人，預計比例極低吧。
我們學校領導，好多頂個啤酒肚。也不能說他們素質不好吧。有些人身材很好，可人心惡毒。自我管理只是素質體現的一方面，更何況還僅僅是在身材方面的自我管理，自我管理也會有很多不同方面的體現不是嘛？對於我們學生而言，有些人可能自我管理體現在對學習的自律上，沒有花太多時間塑型打扮什麼的而是將時間花費了在學習上。很多事情，都不是那麼絕對的……不能僅僅通過身材判斷一個人的修養。更何況，有的人是因為疾病產生的肥胖。
想要判斷一個人的素質修養，
第一步要判斷他的氣質。
第二步舉手投足間。
第三步說話時的語氣，用詞，尊稱，自稱。
第四步對周圍事物的態度。
、
有點意思
我認為通過身材來判斷一個人相當的膚淺，一個人的素質修養絕對不是依據胖瘦高矮來判斷的，就算是自身不節制導致的胖我認為也無關緊要，人家自己高興就好。他們覺得自己胖一些好看就胖，瘦一些好看就瘦。身材和素質修養沒有半毛錢關係。我身邊有很多胖子他們善良熱愛生活，懂得讓別人舒服，情商特別的高。也有很多瘦子說出來的話既裝又嘲諷沒什麼用。在不深入了解別人的情況下，單單靠身材評判人的素質修養我認為有些奇怪。
通過身材判斷一個人的素質修養我覺得這不成立
能扯這麼遠嗎？身材過得去不就好了嗎？每個人不應該關注自身先嗎
沒有辦法通過身材來判斷。
你可以考慮，通過居住的環境，房間的衛生，個人打扮等等，來觀察他（她）的生活習慣和修養。
至少出門不能不修邊幅邋裡邋遢。稍微注意些個人形象。住的房間無論大小，是否打掃乾淨。衣服襪子，勤洗否。
不要以貌取人。ps：任何事情都不是絕對的。當一個人很胖時，他可能是不自律，缺乏身材管理而導致的肥胖，也可能是生病吃了帶激素的葯而導致的肥胖
所以你很難從一個人的身材去判斷他的素質修養。想要知道一個人的素質修養，你得和他相處一段時間，從細節觀察他的行為舉止和談吐品味
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