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女人的悲劇永遠不是男人出軌，而是男人出軌之後，女人忽然發現自己一無所有。

選擇隱忍，不是委屈身心折磨自己，而是清楚地知道，有比逞一時之快更重要更值得的事情要做。

無論圍城內外，自我的成長與修鍊，才是通向幸福的終極密碼。

世間所有傷痛，皆是始於渺小，終於強大。不怕失去，就不會失去。

愛情難永恆，永恆的是自我。

你可以選擇放棄，永遠別放棄選擇。

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降低自己的期望值。

我以前也是一個非常容易感到憂傷的人，每天都感覺自己很不開心。

我也花了很長的時間，走出來這個怪圈，雖然有時候我還是很容易憂傷，但比以前好很多啦。

每天把你要做的事情，這在一個小本上，完成了一件事了就打一把勾。每天看到你自己的要做的事情，都完成了，肯定超級開心，這個一點也不花費時間也許就是你刷知乎的幾分鐘就已經寫完了。寫好後儘管去執行，去劃勾吧！

滿足於生活中的小確幸，比如今天看了一部電影，或者啟封了好久沒看的書。我們都很平凡，小小的滿足就很好了。

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為了把自己變得優秀而去不斷努力，等你所在的高度足夠高了，眼界也會更高，也會覺得之前的期待近在咫尺

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準確定位這件事、這個人、你自己，

讓自己忙起來，就不會想那麼多了

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培養新的愛好

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變成熟

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不再期待？如果你真的不期待了，那你也會失去你某一部分的人生樂趣了

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