小時候被猥褻，不被家人理解，要如何調整心情？

小的時候。應該是在我七歲的時候。我媽媽帶我去表哥家裡玩。表哥經常帶我去他們家的柴房。那天。他說要帶我去玩個遊戲。讓我把褲子脫了。。然後他也脫褲子了。。接下來。。他就在我身上蹭。。他說這樣子長大以後生孩子就不會痛了。。我相信了。。當時他騙我去柴房很多次。和我說不要告訴我媽媽。不然就不靈了。。現在想想當時真的好傻。。。
我曾經告訴過媽媽。。可是她並不相信我說的話。覺得我在撒謊。。我和她解釋了很久。她才相信我。不過她給我的答覆卻是「不要想了。也不要告訴任何人。」有點心寒吧。。

說實話，這種情況唯一的解決方案也就是不了了之。

如果你表哥當時已經成年而對你進行了猥褻甚至更近一步的行動，就算你們兩家有血緣關係，正常的父母也會進行報復或者報警處理。

但現在問題在於你表哥當時的年紀可能第一次遺精都沒有來，雖然他可能從哪些渠道獲得了一些性知識並且想在你身上實施，但最大的可能就是青春期的荷爾蒙躁動以及對兩性關係的好奇，而並沒有犯罪強姦這個概念。

而且實際上他應該也沒有達成這個行為（你沒寫清楚），所以，在沒有造成實際上的損失的情況下，不管是為了你表哥家那裡的名譽，還是你的名譽，這件事情都不宜鬧得過大，畢竟……這是真要鬧起來，在親戚環境那些長舌婦，閑言碎語中就跟被壞了清白沒什麼兩樣了。

而且上一輩的觀念普遍僵老，他們不管是什麼原因，是自願還是被自願，他們更可能為了滿足自己那些噁心的趣味而在背後說你婊子，賤人，爛貨，不是我說的難聽，這是事實，甚至在傳到外人的口中甚至會變成更加噁心的話。

所以，在沒有實際收到傷害的情況下，這件事爛在你們心裡是最好的解決方法，不管怎樣，你都不可能受益，只會蒙受更大的損失。

自己能進行心理疏導最好，要真的扛不住，就去找個心理醫生吧。

要看那表哥犯噁心就離他遠點，沒必要噁心自己。

和你差不多的遭遇，小時候被表哥猥褻，十幾年來的夢魘，無數次半夜驚醒，終於在我媽跟我說他哪裡好哪裡好的時候爆發了，我媽說，你那麼大聲做什麼，是的，她覺得丟人，在她看來，我被猥褻，是丟人的，至於我數十年的陰影，她覺得無所謂，或者換句話說叫做不在意。我跟她說，我只求你不要在我面前誇那個人渣，你對他每一句包庇都是再往我心口捅刀子。

我的弟弟跟我說，姐，以後他在欺負你，你跟我說，我去弄死他

大概沒有對比就沒有傷害吧，沒有敢告訴爸爸和哥哥，大概是心存最後一絲僥倖。

有一次做夢夢到我把十多年的委屈告訴哥哥，然後抱著他哭，哥哥去打了那個人

大概是惡有惡報，那個人渣婚姻不幸，家庭破裂，聽到的這個消息的時候，高興的快要蹦起來，放了一首好日子。我媽說，你當著我面也就算了，當著別人面不要這樣，多尷尬

我很想告訴她，當著誰的面都不怕，我這一生就盼著他妻離子散，婚姻不幸，這一生，他越慘我越開心，我可以對任何人善良，對他，我不願意，我就是要惡毒的詛咒他

扯什麼親情什麼的就算了吧，他在十八九歲的年紀對一個六歲的小女孩下手的時候，也沒有想過，這是妹妹，才六歲。也沒有想過，往後十幾年，她會因為他的舉動，沒有安全感，深夜驚醒。

我也想勸自己放下，我明白放過自己才是救贖，可是我放不過自己，我做不到

你父母也是個渣渣

最迅速有效的方式就是，是去正規心理門診尋求幫助，雖然這可能對一般人有點難接受，但管用，且非常管用。

這種問題是很個體化的，所以需要個體化診療。

謝邀，這種事主要要調整心態，你要清楚地認識到你被猥褻，是你表哥為人猥瑣，行為惡劣，不要責怪自己！你當時那麼小，根本沒有多少性別意識，不是你的錯。另外也不要心理上覺得自己不純潔了，現在的這個社會逐漸開房起來，這種事情千萬別以「受害者有罪論」束縛自己的思想。最後，中國式家長都是比較保守的，你媽媽不願相信，包括後來的不願提起，恰恰證明她的內心也受到了傷害。過去這麼久了，加上親戚之間的情面，你媽媽也覺得討回公道是一件很難的事情，只能寄希望於你趕緊忘記！

有的事情你越是在乎，心理就越是過意不去，如果你把它當成一道屏障，他就會一隻堵著你，如果你不在意這事情，也就不會有煩惱了，想想為什麼不愉快的活著呢，不開心的東西已然過去很久了。