俄式直拳教學:

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俄式打沙袋:

https://www.bilibili.com/video/av60791030?

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俄式打靶:

https://www.bilibili.com/video/av56435866?t=257?

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美式打靶:

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為什麼俄式拳擊重心靠後,美式拳擊重心靠前?


不看視頻了,你的提問剛好為我的課程提供了證明。

美式拳擊教程?

zhuanlan.zhihu.com圖標

沒有這回事,俄式美式不是這樣粗暴區分。而且時代變遷,現在資訊發達又多了機會實地交流,大家都在更新練法打法。再過一段時間也許就不再存在什麼俄式美式。

比如前幾天看一個YouTube的拳擊教學視頻,主持是美國人教練,另外一位演示者是印度裔小女生(在印度是少年組的冠軍人馬),然後講的招式是一種以前被稱為俄式平勾拳,教練隨後說,叫俄式不對,那印度女生打的,難度就是印度式?當然也不是美國式,乾脆叫國際式算了。

順帶一提,我發現看過風格最豐富的是英美兩國,我猜測除了因為拳擊發展得時間長(英國還是現代拳擊發源地),也因為這兩個地方有比較多的外國移民,以及有較多跟外國交流的經驗。

我現在看比賽和教學,什麼地域的都看,就吸收到更多的營養。


美式拳擊不一定重心靠前,更多是在中間。打拳重心是活的


我理解其實主要在步伐上不同,俄式跳步,美式滑步。


微信搜索公眾號「洛教講拳」,點關注,你就什麼都知道了。


重心在中間,近戰時靠前一點,並沒有看到把重心放前面打的


沒聽說過


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