---

西湖龍井，屬名優綠茶，有「色綠、香郁、味甘、形美」四絕佳茗之譽。含氨基酸、兒茶素、葉綠素、維生素C等成分均比其它茶葉多，營養豐富。

主要功能如下：

（1）消臭、助消化功效：口臭時食物殘渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物產生臭味。西湖龍井茶湯可抑制這種酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助於澱粉、蛋白質和脂肪的分解，幫助消化。

（2）減肥養顏：龍井茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物，能調節脂肪代謝。茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂，所以飲龍井茶可減肥，不過冷飲會適得其反。

（3）延緩衰老：龍井茶中的茶多酚可以有效清除多餘的自由基，防止脂肪酸的過氧化。

（4）消除疲勞：龍井茶中的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。[7]

（5）防齲齒：龍井茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較為難溶於酸的「氟磷灰石」，就像給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒防酸抗齲能力。

（6）抑制癌細胞：龍井茶中含有15%左右的兒茶素，而兒茶素的抗氧化力是維他命C的40~100倍，能夠抑制血管老化，從而凈化血液。

（7）利尿：龍井茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用，可用於治療水腫、水滯瘤。

---

被邀回答這個問題，可沒這個專業知識啊！

雖然咱家裡祖輩都種西湖龍井，但是要說什麼功效也是說不出個所以然來，喜歡喝就是因為習慣了龍井的香味，口感，相信很少有人會抱著什麼功效去選擇喝龍井！

對了，有個客戶跟我說了一個事，也轉述一下。這傢伙，以前每年經常飽受口腔潰瘍之苦，後來常喝龍井，基本上潰瘍就不再光臨了，也不知道這是不是因為龍井的功效所賜。

還有咱們這裡每家每戶都是茶農，自然都喝龍井，可該生病的照樣生病，該咋樣的也就咋樣吧！所以我的看法是，為了什麼目的，刻意的拔高，鼓吹龍井的功效，都是不厚道的行徑！

龍井只是一片樹葉！

---

利尿吧

---

費錢

---

西湖龍井是連續多年的十大名茶之首，如果單從功效來講我覺得可以分為這麼幾點：第一也是首要的功效就是解渴。第二是利尿去火（因為第一纔有第二條）。第三龍井屬於炒青綠茶，更多的保留了茶葉中的各類氨基酸和茶氨酸，對於心腦血管有很好的作用。第四提神醒腦，自古茶葉就有「不夜侯」的別稱。第五提升飲茶人的逼格。

---

推薦閱讀：