熟讀黃帝內經對提升個人健康幫助大不?
熟讀黃帝內經對提升個人健康幫助大不?
就像當年的氣功大師發功一樣，這個熟讀內經呢，讓人能溝通宇宙，能把病氣散發出去，把正氣吸收進來，因此每天最好子午卯酉都熟讀一次，效果就更好了。
要想長胖哪兒能光看菜譜。你好歹得弄點飯喫。那只是基礎理論，要會用纔行。要是僅僅為了健身，不如去散步，要是有耐心，這時間找個靠譜的老師學太極也要比看書好。
如果大家對中醫有興趣可以讀一讀黃帝內經，這是中華醫學的經典，通過黃帝與歧伯的對話來描寫人與自然的關係，是一部舉世無雙的曠世傑作，是幾千年古人實踐經驗的總結，對人與自然的關係分析的十分透徹，讀完黃帝內經並加深理解，算是半個中醫不為過，不知有多少中醫師沒有認真研讀過，所以醫術醫徳不敢恭維，一位有徳有術的中醫一定是對此有研宄的。從中你會瞭解很多民間經方與養生長壽的祕決。學一學對自已對家人有益而無一害。
真正看懂了內經，不光對你自己的健康有幫助，對相信你的親戚朋友也有幫助，但有個前提是，知而行之
可能會對你的文言文有幫助
並沒有，如果你不是專業學中醫的，你根本看不懂黃帝內經講什麼，如果你是專業學中醫的，你也不一定讀的懂黃帝內經
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