近視眼跑步時不帶眼鏡會不會使眼睛疲勞？
我有近視，大概480度左右的樣子，左右眼相差約30度。請教一下跑步時不帶眼鏡好還是帶眼鏡好。我主觀是不想帶，想問問不帶會不會使眼眼睛疲勞，會加深近視嗎？
謝邀。相差50°內沒問題，只要熟悉路面狀況，確定不會因視物不清出現安全問題。
戴好一點的運動眼鏡，緊一些、不容易掉。
我現在是戴Oakley 的crosslink，你可以試試。
國產的運動眼鏡也不少，有的是直接把鏡片做上度數，貴一些。有些是內襯可以安近視鏡片。
我也是不想戴眼鏡，而且跑完後眼睛也挺舒服，就不戴了，畢竟眼睛起到的作用只是看清東西，眼睛疲勞只是用眼過度，跑步只需要滿足看清楚路況我500的度數只要天氣不是太黑，我也是可以看清楚的！一般下午五點到七點跑。
相反，眼睛會越跑越舒服，關鍵問題是你如何保證自己安全？
戴隱形啊
600+度數，從來不戴，跑圈沒事，路跑跟跑也沒事。個人習慣吧。
我四百多度跑步喫飯都不戴眼鏡，就看書學習的時候帶著，感覺不戴更舒服，不過我跑步是在家用跑步機不用擔心安全問題，你自己看看跑步時外面的天氣和能不能看清路面就好
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