為什麼會抖腿啊?這是生理問題還是心理問題呢?或者是生活習慣小怪癖?我看到很多人都會抖腿,站著抖,坐著更抖,左邊抖完右邊抖,甚至兩條腿一起抖……我是覺得這個好煩人,而且好不雅觀。但是又不好大喊一聲「請您不要抖了!」只能默默承受折磨……我想知道為什麼,這個好像不分男女老幼,也不見得跟教育程度什麼的掛鉤。


使用動機喚醒理論回答。具體的內容可以參考相關文獻。

喚醒是指在刺激作用下通過腦幹的網狀結構提高大腦皮層的興奮性,同時加強肌肉的緊張狀態。

一方面,每個個體在每個時刻都存在一個最優的喚醒水平。最優喚醒水平是指能給個體帶來最舒適的心理體驗的刺激量。個體的最優的喚醒水平與大腦的特定區域的皮層有關。高於這個水平,人就會產生較差於最優喚醒水平的體驗,低於這個水平,人也會產生較差於最優喚醒水平的體驗。在高於水平或低於水平一定程度的情況下,人對刺激的複合體驗為負面體驗。

當喚醒水平低的時候,進行抖腿行為可以增加刺激量,提高體驗。

1抖腿行為與生理因素有關。

另一方面,刺激量的大小與客觀的外部的刺激源相關,也與特定的神經系統相關,也與個體的認知結構有關。

2抖腿行為與心理因素有關。

在個體持有抖腿行為會導致其它客體的較大的負面體驗的預期的情況下,個體進行抖腿行為的動機降低。從這個角度講,相關的教育是有效的。


抖腿的咋想的,額其實我也不知道,相對我來說說的話,只是一種轉移注意力的方式,其他人的想法,咱也不知道,咱也不敢亂評論


很多人抖腿是無意識的,很多的無意識動作是焦慮的表現


從科學的角度說是一種放鬆肌肉、緩解緊張壓力的方式。

從個人感受上來說就是:爽!舒服!就好像自帶搖搖椅、自帶鞦韆,想搖就搖一搖~

要說帶著想法抖的時候。。。大約就是對別人煩躁和反感的情況吧。


其實說實話,要是沒有人提醒,自己也不知道自己在抖腿......


我以前有過一小段時間有抖腿的習慣

只能說沒有什麼想法

就像摳手機一樣平常


就像摳鼻屎,就像……在豐富氣泡上玩滑板


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