請問保健品是不是都是騙人的？

因為全世界的水果營養品無數，難道每天全喫一遍更健康？

先說為什麼大多數人人為保健品是騙人的！

如果工廠價6毛一顆，60粒一瓶出廠價40元，你零售賣88元，並且不虛假宣傳，沒有人會說你騙人。

但是工廠價6毛一顆，60粒一瓶出廠價40元，你非說它是納米科技、分子技術、長壽村祕籍，然後賣400，那就是騙人了。

去年我們決定做一批會員商品給大家發福利。找了山東一個非常知名的大廠代工貼牌。從中選兩個給大家舉個栗子。

我們的第一款會員產品是番茄紅素。工廠成本價格是4毛一顆，一瓶60粒的番茄紅素，加上瓶子和物流成本，大概27元左右。感興趣的朋友可以去京東搜一搜番茄紅素的價格，很多價格會讓你喫驚哦。

更極端的是另一款葛根枳椇，解酒護肝的，工廠成本價格是2毛一顆，一瓶60粒的葛根枳椇，成本算下來15元左右。你也可以去搜一下各大平臺葛根枳椇的售價情況。

你可能會懷疑我們是什麼小廠代工生產，質量不行巴拉巴拉。抱歉，是絕對的大廠。是給某某堂等知名企業代工的山東首屈一指的大廠威海紫光。

去某東搜過的朋友可能會納悶，為什麼有的番茄紅素能賣到300甚至更貴？真的是原材料特別好、工藝特別贊？恩，商家確實也是這樣宣傳的。那我請問，你在超市裡看到的最頂級的西紅柿，能比最便宜的貴多少？就算貴一倍，反映到終端售價也不至於差這麼大吧。而番茄紅素的提取，根本也不是什麼黑科技。所以。剩下的就自己想吧。

當然，作為京東上的終端經銷商，他們賣貴點也是有情可原的，畢竟京東要抽售價的10%，自營甚至抽到15%。而且你要在京東天貓投廣告，壓過別的商家，也是要出廣告費的，更不用說大家還要刷單，刷一單，交15%的京東稅不說，還得給國家上稅，成本可是不低。不賺個300%的毛利那就和做慈善沒區別了。不過這些就不展開說了，之前答案裏聊過不少。說多了政治不正確，怎麼能給「奸商」站臺呢是吧23333333~

我們想說的其實還是，如果工廠價6毛一顆，60粒一瓶出廠價40元，你零售賣88元，真沒人會說你是騙子。

然後我們從另一個角度，重新審視保健品

什麼是保健品。字面上看是保護健康的產品，當然，奸商也會告訴你是保證健康的產品。這就說明瞭一個問題，「保健品」這個名字本身起的就不好。容易寬泛，引起歧義。在這一點上，我認為外國人給保健品的名字反而比較中肯：膳食補充劑。

那麼，人類有必要額外補充膳食補充劑嗎？

有！

盤古開天，茹毛飲血。上古人類過著健康而勞累的狩獵生活。直到1萬年前亦是如此。而短短几千年後，人類已經進入信息社會。原本應該用來撕虎皮的爪子現在用來碼字，原來用來長途奔跑的雙腿現在用來踩油門。身體還是那個身體，生活卻完全墮化。

而膳食補充劑，就是為了彌補人類身體對於現代社會高壓高節奏且缺乏運動的生活的補充。古人日出而落日落而息。現代人日出而作（四聲），日落而作（平聲）。不補補，能行嗎？

舉幾個例子吧。

綜合維生素補充一天所需營養，不要小看營養，你的精氣神全靠它。想知道怎麼補充健全維生素的，可以去看沈老師的公開課。

Live 講座如何挑選維生素補充劑作者沈夏冰去查看?

葛根枳椇很多人沒聽過，海王金樽總知道吧。葛根枳椇能讓你少受酒精毒害，減少化學性肝損傷，對於經常服用藥物的人，也有保肝護肝的功效。沒見過的可以去多瞭解。

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靈芝孢子粉，聽起來就像騙人的。沒錯，那些鼓吹它能治癌症的確實很不靠譜。但是作為一款促進睡眠，提升免疫力的膳食補充劑，靈芝孢子粉還是非常值得購買的。尤其適閤中老年人。而且這東西價格並不貴。不要去買同仁堂那種坑貨。即便是四國有機認證的頂級貨，也要不了那麼多錢。這個60g的大包裝，藍帽認證，券後也就150多點。這才叫實惠的保健品。

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別說你不需要這些，除非你是瘋狂原始人。

其實，就算你不喫保健品，也是要喫很多其他東西的，比如多喫水果補充vc，多喫蛋白質提升免疫力等等。只是效果沒有保健品那麼立竿見影罷了。

總之，保健品不是騙人的。保健品是為現代人類適應現代生活保駕護航的。而真正騙人的，是人本身。

在科普和評測的路上我們一路刀光劍影，還有什麼招式儘管來。更多科普內容發布在公眾號：特殊後勤，歡迎關注。

保健品不騙人，還有其他功能麼…

簡單講，不是騙人的，但誇大保健效果，肯定是騙人的

首先，保健品屬於食品，在美國有另外的名字叫做膳食補充劑，換言之喫保健品的目的，是在常規飲食中得不到的營養物質，通過服用保健品來進行補充。

那麼什麼是營養物質呢，糖，蛋白，脂肪，是三大營養物質，缺失的話，人不能活。

現已發現的維生素，礦物質，等人體必須的維生素，就只能通過食物，缺少這些東西，人不能好好的活。會出現各種各樣的像是疾病一樣的癥狀。

但還有一些物質，對人體像是錦上添花的，沒有的話不影響，有的話更高，這就是保健品了。目前中國真正意義的保健品管控不弱，安全性有效性都有一定的保證，但在保健品宣傳，廣告，等各種營銷手段中，就難以進一步的規範了。首先保健品不是靈丹妙藥，不可能有治療效果。其次保健的功能，是規定好的，只能是這些功能。超過的都是虛假宣傳

有病的人，只喫保健品不可能好。任何保健品都不能替代藥品，不能替代醫院的正常治療。

與其相信短期培訓出來的保健品營銷人員，倒不如相信苦學多年醫生的話。

最後保健品常規虛假宣傳的表述，切記虛假宣傳不僅限於下屬表述。