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謝邀，我本身也是一名心理諮詢師，之前也去做過來訪者，我的諮詢師是一位非常有經驗有資歷的老師。包括我讀研期間的導師，也是在諮詢方向比較有名。以前學理論的時候沒有感受到 改變是痛苦的 這句話，直到後來自己作為當事人去毫無保留的把自己一層一層扒開給諮詢師的時候，想要有所改變和成長的時候才發現即使再厲害的諮詢師，想要做出改變仍然在於你自己。回到問題，什麼時候會去做諮詢？我知道非得改變不可的時候會去尋求幫助，但改變的動力還是應該源於自己。

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實在支撐不住的時候

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在你孤獨無望，孤立無援的時候，在你有事情憋在心裡無處訴說的時候，有的時候，你的朋友們並不能給你很客觀的建議，他們也不會理解到你所處的困境，千萬不要放棄自己，我們都會是你的精神寄託，儘早來，看成是一場普通的聊天，不是非要等到自己已經絕望到頭了～最後，千萬不要做任何的傻事，一定要找正規的心理諮詢師。

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想殺那個心理諮詢師的時候

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在覺得有些問題憑自己已經無法解決，並且嚴重到已經影響正常生活的情況下會去，不然那是不可能去的。不過，現在社會知識資源共享程度高，可以藉助書籍來緩解自己的心理壓力。

PS：假設題主有這樣的需求，不必在意他人的想法或者看法，而是去理解自己產生這個需求的目的是什麼，改善自己的生活？

一味地糾結問題如何解決是會消耗較多的能量，不如開始嘗試某種方式去解決。

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整天忙碌奔波，沒有閑功夫去做心理諮詢，累啊，或許我早已經有的「變態」了～～

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介紹一個女孩，交往一段失敗，又接觸一女孩，交往，然後又失敗，如此就沒有成功過，以後見著女孩都不抱期望了，所以想諮詢，是不是我有問題？

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當足夠痛苦，想要改變，需要一個安全的環境和客觀可以信賴的人時。

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