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真心建議你不要聽他們的，去醫院就診，看醫生給你的治療方案，根據你使用的胰島素才能判斷啊……我滴天！為毛知乎一堆敢隨便說的！這不坑人嗎……

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胰島素分控制餐後血糖的速效、短效胰島素，和控制基礎血糖的長效胰島素。

速效、短效胰島素一般餐前打，個別消化吸收慢的適合餐後打。

一、餐後血糖先高後低是為什麼

餐前打速效或短效胰島素的糖友，餐後血糖先快速升高，又直降至下餐前低血糖，不是降糖葯不足，而是胰島素打的晚了，要提前打胰島素的時間，比如打完速效胰島素後10-20分鐘喫飯，打完短效胰島素後15-30分鐘喫飯，喫的東西不同，每個人消化吸收快慢不同，適合自己每餐的時間需要根據動態血糖多觀察，調整注射時間的同時，要注意減少效胰島素的劑量，因為食物和胰島素匹配好，需要的胰島素會大大減少，不同時減少胰島素會引起低血糖。

二、餐後血糖為什麼先低後高

餐前打速效或短效胰島素的糖友，餐後動態血糖先快速下降，後又快速上升，說明胰島素起效早了，食物升糖晚了，這種需要提前喫飯時間，使食物升糖高峯前移。

喫的食物脂肪蛋白含量高，升糖速度慢；自己胃腸道消化吸收較慢；自身胰島素吸收、起效速度較快，這些原因會引起餐後血糖先低後高。

有這種情況的糖友可以調整進餐順序，先喫升糖快的食物，後喫升糖慢的食物；多運動促進消化吸收速度；推遲打胰島素的時間，這樣使胰島素作用向後移，食物升糖作用向前移，食物和胰島素吻合好，餐後血糖波動會減小。

中長效胰島素一般早晚打，和進餐關係不大。

合適的注射胰島素的時間是根據胰島素劑型、自身胃腸消化快慢、動態血糖曲線綜合判定的，不能一概而論。血糖好纔是真的好。

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胰島素飯前打還是飯後，主要是根據胰島素的劑型來決定。

如果是短效或者預混的胰島素則建議飯前打，如果是基礎長效的胰島素，則建議飯後打。

短效的胰島素，一般是餐前五分鐘左右的時候皮下注射，主要是用來控制餐後的血糖。因為短效的胰島素起效的時間比較快，作用時間比較短。

如果是預混的胰島素的則建議飯前15分鐘，甚至餐前半小時皮下注射，預混的胰島素主要是用來控制飯後血糖以及下一餐的餐前血糖。

如果是基礎長效的胰島素作用的時間比較長，一般是24個小時的作用時間，長效的胰島素的建議睡前或者第2天早餐後皮下注射。

長效的胰島素主要是用來控制空腹及餐前血糖。

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一般都是餐前打

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飯前打，飯後打容易低血糖

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一般都是飯前打

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