為什麼有些藥物和保健品強調隨餐服用？
對腸胃有刺激，或有效成分受胃液影響較大，隨餐服用可減輕胃部不適或確保藥物藥性
大部分保健品沒有療效的，如果和藥物混合吃，只有一個理解，就是讓你不知道保健品的作用，本人認為保健品就是忽悠人的產品，參考！
保健品就不說了。
根據藥物的作用和代謝特點，很多藥物要求服藥時間不同。隨餐服用有很多可能為了減少胃腸道刺激相關副反應，有些是為了減少或者減緩用餐時碳水化合物的吸收(比如糖尿病藥物阿卡波糖)。
也有很多藥物要求空腹服用，餐前半小時服用等等。都是根據藥物作用特點，作用目的等而設置。
藥物說明書里「餐中」「隨餐」或「餐時」服用，指的是在吃飯的同時服用藥物。
餐中服用的主要目的是增加吸收，充分發揮藥效，也有部分是為了減少藥物不良反應的發生。
- 藥物隨餐服用, 一般能減少藥物對胃腸的刺激, 減輕胃腸道不良反應；
- 一些食物能促進其吸收的藥物或助消化葯、希望通過食物減少吸收而在消化道保持較高藥物濃度的藥物也選擇隨餐服用。如阿卡波糖等α-糖苷酶抑製藥為儘快發揮作用一般隨主餐第一口飯服用, 其它刺激性大的降糖葯如二甲雙胍隨餐服用, 還有 胃蛋白酶、乳酶生、乳酸菌素、乾酵母等助消化葯。灰黃黴素和富含脂肪食物同時服用, 能促進灰黃黴素吸收, 因為脂肪食物刺激膽汁分泌入小腸, 而膽鹽能促進灰黃黴素吸收。
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