運動 聽音樂 既然心已經累了 那就讓身體也累一累 好好睡一覺就好了


我會去泡溫泉,然後美美睡一覺


發獃,聆聽內心的想法,然後馬上去實現這個想法

聽歌 安靜的讓自己呆著 不想說話


玩遊戲,看視頻,總之儘可能的轉移自己的注意力


拼拼圖

可能一開始的時候會越拼越煩,像我就會有 我都這麼煩了為什麼還要趴在這裡拼這些破玩意的想法。

但是隻要堅持下去,一兩個小時,兩三個小時過去之後,拼上最後一片的時候,就覺得一切都有他該去的地方,雖然麻煩,需要時間,但是最後都會整理好的感覺就很棒。

越煩惱拼塊數越多的拼圖,我家經常會有一盒備用的拼圖,為了心煩的時候做準備。

睡覺,回家,找朋友


今天,不,昨天就是這樣,一個人聽聽歌走走操場,實在覺得煩的話就跟好朋友聊聊,喫點垃圾食品,就好啦,然後今天又是精力滿滿的一天了


找個地方怒吼一下,對著山谷大叫:這個世界拋棄我了!為什麼要拋棄我?想到啥說啥。


我也經常會心煩 我一般會聽點自己喜歡的音樂 然後盡量讓自己不要去想那些煩心的事 分散注意力 盡量放空自己


打lol的大亂鬥,因為不用想,直接剛


哈哈哈 教你個最新方法 去考場午夜檔的電影 然後一覺睡到中午十二點瞭如果你運氣好!可以睡到下午三四點~一天又過去了,哪有時間心煩意亂~


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