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因為街舞與傳統舞蹈的很大的一個區別就是 街舞強調節奏和能量 律動的練習是能夠讓你明白再聽到音樂後該如何先動自己的身體從而很好的跟節奏。然後在這個節奏的基礎上用不同的動作來呈現街舞的張力與能量。「律動」（groove）是街舞所有舞種的基礎理論有了它後再去學習別的會比較更能感知到音樂！

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雖然有很多大大回答了這個問題，但我還是想強答一發！我的勇氣是梁靜茹給的

以前有位同屆但是比我早接觸街舞的朋友和我說過這麼一句話：「街舞是律動上加動作，你現在還是在動作上加律動。」

我覺得這句話之後我跳街舞才算上道了。當然不是說之後就跳得有多好了，在那句話之前我覺得我就不是在跳街舞。

後來會有小夥伴來找我教跳舞（實在是慚愧得緊），你知道他們更多地是出於好奇想來體驗一下跳街舞的樂趣，實在沒有辦法把街舞那麼多的說法慢慢灌輸給他們。於是我只好很簡單粗暴地對每一個人都這麼說：

「街舞（當時特指poppin）的基礎，就是律動和對身體的控制。」

練基本功的時候永遠是一首歌律動一首歌力量，律動總是在力量前面。

這就是我對律動的理解了。

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律動是街舞的根基，也是街舞最常見的元素，沒用律動，走路像是齊步走，做動作像是做操，完全沒有美感和連貫感。與其說學街舞，練習律動有什麼用，不如說不練習律動你還學個絨毛綠球球的街舞。所以加油咯，單純的練習律動會比較枯燥，試著配合動作和其它基本功來做，會好一些的

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（好久沒來回答問題了，回來補補課吧，還望各位dancer監督，要一直做下去。）

哇哦，石頭大佬也回答了這個問題~激動

首先咱們拆字，律動是什麼意思？律為規律，動為動作，組合起來就是有規律的動作，引申為最基礎，重複的動作。

單純分析字面意思，可理解為最基礎的舞蹈動作；類比蓋樓房打地基，樓房能蓋幾層是由地基決定的；所以呢，剛接觸街舞的童鞋們，學好律動是很重要的一課。

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這個必須會，基本功。

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個人感受

律動（groove）是舞蹈的靈魂，任何舞種都無法脫離

不管你是什麼舞種的dancer，學習元素和各項技術前，都要把律動學會且練好。會了律動，才能叫會跳舞。

而練習律動有幾點好處1.讓身體放鬆，找到享受音樂的感覺2.使舞蹈更加符合音樂，提高舞蹈表現力

3.最重要的一點 就是 快樂

律動真的是練舞過程中最快樂的一項基本功了

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