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吃好，多吃蛋白質，睡好，盡量少操心，多慢跑鍛煉身體，祝好運！

人間太多悲劇，有年輕不想要孩子醒悟的晚的，有失獨的，有婚姻不如意想要孩子卻被命運蹉跎了的，等等等等。任何年齡想要孩子都不應受到歧視。

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43歲了，都年過半百了，好好過日子不好嗎，這個年紀生什麼孩子？

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給一點建議。答主不是媽，但是看過自家媽備孕，有一點間接經驗。

首先不管一胎還是二胎，題主的年齡確實都很大了，在考慮懷孕前一定要做身體檢查，聽從醫生建議，如果醫生說身體條件不允許真的千萬不要勉強。高齡產婦很危險。

此外如果題主要生孩子，建議從懷孕半年前就開始養身體。多吃好的，補身體的東西，必要維生素都需要補，確保以一個健康的身體懷孕，不要等到懷孕之後再去補身體。當然懷孕之後為了寶寶也要一直吃....吃好的就對了。

然後，加強鍛煉。高齡孕婦懷孕之後基本跟鍛煉絕緣，懷上之前就多走一走跑一跑加強體質。

切記，在沒完全準備好之前不要懷。

高齡產婦確實危險，但是生孩子是自己的權利，誰也攔不住。對這件事不了解問問知友也無可厚非，底下回答里的，都別撕了。

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不知道，不好意思哦

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題主不好意思，占你一樓，主要是那個「你咋不上天呢」設置了問題答覆許可權(既然要撕何必躲躲藏藏？)。我在這裡回答她:人家問的是如何科學備孕！你看你都答些啥？跟一胎二胎有什麼關係？感覺你在現實中受了好多生小孩兒的苦，到這裡來發泄[飆淚笑]

題主，你好！如何科學備孕主要意見要聽醫生的，檢查一個都不能少！相對於個人體質而言年紀並不是唯一影響因素，身體素質更重要！祝你如願！

另外感覺你邀請的人不對，沒有邀請到目標人群，所以也沒有你想要的回答

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一家人商量好了之後，先去醫院做夫妻雙方體檢，然後大夫讓怎麼樣就怎麼樣。那麼大年紀居然跑到知乎來問這種問題。

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阿姨，我真心勸你跟你一胎好好商量商量再備孕，生完了給全家人添堵，你夫妻二人有精力兩小時起來一次喂孩子嗎？你有錢，好吧，你雇了育兒嫂你不怕她隨便給孩子吼或者吃藥？你可以看看育兒書，我讀了能有五六本了，孩子敏感期一個接一個，你確定你有那個精力小心翼翼照顧娃？

你確定你不用一胎帶娃，不讓人家當便宜爸爸或者便宜媽媽？以後還得掙錢補貼這個二胎？

你確定你精力夠用不讓老大覺得你們才是一家他是個外人？『大號練廢了生個小號』？

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