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分析一下這個不合理要求背後的利益：你領導內心真實的訴求。

我是不建議拒絕，職場上不合理的要求其實並不多，要我們付出的無非就是一些瑣碎的時間和精力；

如果真要拒絕了，那麼，要給主管另一個回報，讓主管知道你的拒絕後，還知道你的體諒和能力。

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你認為不合理就一定要直接表達自己的想法，但要注意下面幾點：

1.語言，態度一定不可以激烈，不能帶入個人情緒，先入為主的否定所有的可能性。老闆提出要求的時候，你只是在陳述你的觀點，並且分析可行性而已。

2.一定要給出你認為不合理，做不到，不能做的原因。拒絕也要有理有據，不卑不亢。讓老闆看到你是有頭腦有思想的人。如果可以的話，提出其他解決事情的建議

3. 瞭解老闆不合理要求背後真正的訴求，針對這個去溝通。

我剛工作的時候，很多人都跟我說職場上要忍，不要拒絕老闆。圈子不大，你會得罪人，得罪HR。我跟你說，這種是毒雞湯才對。你越是隱忍不說，越是被人欺負，才越是不會被重視。人都是這樣，老闆會覺得反正讓你做什麼你都會做，就越來越沒有底線。即使你做好了，也不會認為你有能力，因為所有的想法是老闆提的，你只是那個幹活的而已。做不好是你能力不行，做好了是老闆想法好，你的可替代性將會變得非常高。而勇於表達自己想法的人真的會得罪老闆嗎？得罪人的是帶入了個人情緒撒潑耍賴那種。只要掌握好這個點，你說任何話做任何事都是有理有據，他抓不到你痛腳，就算他不喜歡你，也不會影響你在行業裏其他地方發展。

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不卑不亢，委婉堅決的拒絕。

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什麼是合理的要求？

只要是和本職工作相關的，不管是直接或間接的，主管要求的都應該來做～別忘了你的績效獎金，主管應該起到主導作用。

不合理？可能是工作量不合理，也可能是這個事或任務根本和你的工作無關，而且還會影響你的正常工作，這個時候一定要拒絕。

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一般來說，當面拒絕別人都不太能接受，因此就要委婉拒絕了，委婉拒絕有幾個方法：

1、給主管另一個建議，舉例：個人建議目前更重要的是XX事，我們應該把重心放在這件事情上……

2、找理由，舉例：我這邊可以，但是我手裡有XX事，不知道會不會影響，手裡的事也很重要……

3、實在拒絕不了，就拖，拖著拖著主管可能就明白你的意思了

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既然能提出不合理的要求，很可能主管本身就不合理的人，因此拒絕=不聽話=對抗。那隻能順從。當然以不犧牲自身利益為前提。 如果主管本身是明事理的，偶爾犯暈，那就好好解釋，並給予方法。

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哪方面不合理，你要先弄清楚，然後爭取其他部門人員的認同和聲援，實在不行，告訴經理，你覺得這件事情應該怎麼怎麼做，目前情況是怎麼怎麼樣的等等。

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讓主管知道你的想法，討論出更好的解決方案。當然如果遇到個黃小明版的領導，多說無益，請選擇離開或扳倒。

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遇到這種問題一般人都不會直接拒絕領導，會選擇一些委婉的方式。當然聰敏的人都會有辦法的。

你可以想一個既不會得罪領導又能讓自己滿意的理由。既然領導能提出這種無理的要求，那麼你拒絕他就是一件有理的事情。

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首先用語言柔和劑，讓領導放下戒備預防的心理：領導我不是對你給我的安排的工作有異議，我只是想讓你給我一些建議，目前我的主要工作有，第一XXX，X時間要完成，第二，XXX，X時間要完成……，您看你現在安排的工作我需要如何與目前的這些工作進行安排，是否其中有一些可以延緩，或者安排給其他人去做？

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直接表達：主管，我的想法是...... 瞬間主管就知道他被拒了。

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努力坐上經理的位置

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