平時走路啊什麼時候地上會坑坑窪窪的,那樣走走跳跳的也都過去了,可為什麼打球的時候踩到別人腳腳踝就會受重傷呢?這是什麼原因?麻煩大神幫我解釋一下,本人也是個經常扭傷腳踝的。


都說「久病成醫」,作為籃球愛好者,嚴格說是野球愛好者,我沒有接受過系統訓練,全憑一腔熱血打球很多年。這些年腳踝受過很多次傷病,大部分都是題主所說的「踩腳扭傷「,所以也自己沉下心研究了一下,歡迎學醫的朋友指正。

人的腳是非常精密的設備,上一張圖先:

為了簡便,就姑且稱呼小腿、腳吧。小腿和腳的連接靠的是韌帶,韌帶的功能是加強關節,維護關節在運動中的穩定,並限制其超越生理範圍的活動。但是,如果遭受外力或非正常的受力的話,韌帶被牽拉超過極限,就會受傷。

當起跳落地時踩到別人的腳時,腳無法正常的成水平著陸,而會發生:

通過上圖很明顯的,落地時的衝擊力會集中到兩側的韌帶上,而不是分散到各個韌帶。於是,一條韌帶顯然沒辦法承受這麼大的衝擊力,於是發生了拉傷、撕裂,更嚴重的話會傷及失去韌帶保護的骨頭。


媽的,所有崴腳都是踩腳,我崴了十幾次了,自從現在成了地板流,就再也沒崴過了


因為重心失衡了啊,太經常了,控制不住就容易導致了


普通走路踩東西和打籃球落地差太多了好吧,學過力學都知道運動狀態對應力影響非常大。

落地時,腳踝收到的力和扭矩要大很多,更容易受傷一點不奇怪。


不僅扭傷,還可能骨折!


額,我不太瞭解說實話,也沒經歷過,但邀了我肯定要厚著臉皮答完。

踩別人腳,額,你腳下墊了東西不穩很容易崴的,重心不穩,前腳掌猛的往裡縮,對肌肉傷害很大,我有次打球看見過腫的很厲害。

可能說的不對吧,個人理解......


謝邀 因為腳很脆弱 當你打籃球下落的時候 腳受到的力量是很大的 不僅僅是踩別人腳了會崴腳 走路不小心扭一下都有可能 甚至撇成九十度都有可能


跳起來落下的距離,彈跳再不好二三十公分也有了,並且你的注意力完全沒在腳下,而踩到別人的腳也是非平整的地面


打球的時候發力比較大啊。

如果你以上籃的速度和力量,走過你說的蹦蹦跳跳就過去的坑坑窪窪,大概率也會崴腳


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