---

谢邀，但是很抱歉，作为一个工作需要颜色精度比较高的人，电脑亮度永远是最高的，好像没法回答_(:з」∠)_调低之后色彩明度和纯度都会受影响，干扰色觉判断。护眼模式更是从来没用过。但是在工作时会保证环境亮度

---

适中，自己觉得舒服就行，但不能太低，太低的话屏闪频率也太低，对眼睛伤害更大，许多时候PWM调光对人眼睛影响比亮度更大

---

led频闪啊 可以参照一下led灯光

能看出来的频闪和摄像机照能看出来就要注意了。

普遍看来，led屏幕闪屏比led灯轻微多了。但是人眼不会盯著灯光看。

而满亮度还凑得近的话，看一眼就觉得眼瞎。

身体不会说谎。

---

亮了伤眼，暗了疲劳，适中吧，白天和周围环境差不多就行，晚上注意背景灯光，休息是最重要的，别的都是用处不大的。

---

肯定是既不太亮也不太暗好了。一台优质的显示器

无论亮或暗 根据环境 都能有很好的效果。

而劣质的东西 你会发现 无论怎么调节亮度 对比度 色彩饱和度也好 就是累眼。之前用的Thinkpad T43p 高分屏的 不是很亮 但眼睛看著就是很舒服

后来工作配的Dell 还是latitude 亮度可以很高

但是看久了会觉得累 离职后自己买的X230那更就是渣了

---

这个需要看你的使用环境和眼睛的舒适度，最好是根据自己的感受来调节，建议不要太亮，不然会对眼睛造成一定的伤害。

---

适中就行，太亮会刺激眼球，太暗又会视觉疲劳

---

比问题终结

---

推荐阅读：