如何可以迅速不難受
心疼問題:很多人都有過心前區疼痛的經歷。
描述:心前區有壓迫、發悶、緊縮的感覺或燒灼樣疼痛。
考慮:可能是冠心病處理:立即停止活動,就地休息。若已經確診為心絞痛(冠心病的一種)可舌下含服硝酸甘油。一般疼痛幾分鐘及緩解。請及時就醫。
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原因:心肌缺血缺氧。可有多種原因,其中最基本的原因是冠狀動脈粥樣硬化。
注意:
平和心態(面對激烈的競爭,人們容易變得急躁、焦慮、情緒低落、抑鬱,此時修身養性極為重要)
注意休息(保證每日7-8小時的睡眠、最好在晚上11點前入睡)、
合理膳食(避免高熱量、高脂肪、高鹽飲食)、
適當運動、戒煙。
若有糖尿病、高血壓、高血脂要及早治療。