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試試這個測量表。如果得出是恐懼型依戀（那麼基本坐實）。這個不是病，只是親密關係的一個依戀類型——出自成人依戀理論。恐懼型依戀與迴避型人格等等人格理論是不同理論，不能歸類在一起。不過通常恐懼型依戀的人在人際交往中會表現出部分迴避傾向。

恐懼型依戀的弊端通常在談戀愛或結婚的時候才會明顯的突顯出來。

請儘力去尋找安全型依戀的戀人對象，此外現在開始就學習依戀理論，用來指導你以後少走些彎路。

親密關係依戀類型自測量表（高級版） - 安全基地?

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如果覺得給你帶來些許幫助，請點下贊，這是對我的鼓勵

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姑且不說這是不是病，如果測試準確，你是個恐懼性依戀者，那就是吧，又有何妨。我的意見是你不如花精力來想想自己恐懼的是什麼

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瀉藥。

兄弟，這種東西，和算命差不多的，和那些塔羅牌啊星座啊，遠離都是一樣的。

用一些模稜倆可的話，來說給你聽。這種話術，只要你有一點點相信，就會覺得人家說的真對，這個東西真厲害！

然而並沒有什麼卵用。

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我的建議是，了解一下這兩種人格的表現，特徵，產生的因素等等，根據自己的狀況與特徵和這兩種人格的狀況與特徵進行比對，相似度最高的就和你的癥狀八九不離十了，那個問卷還是有一定真實性的。如果大部分都不一樣的話，你可能沒有這方面疾病，那個問卷是沒有根據的。

不能用粗略的想法以偏概全，認為這些都是錯的，畢竟這是一種心理疾病而不是運氣或者水逆這麼神乎其神的東西，這個問卷的答案多少會反應你最近一段時間的狀態。不能全信，也不能不信。

如果真的發現自己特別像這種病且影響了自己正常生活，比如戀愛，工作，人際關係等等，那麼需要去看心理醫生，因為這種病嚴重的話是真的會影響生活。如果你沒有發現他嚴重影響了你的生活，憑藉你的自我調節能夠克服的話，就沒有什麼必要去看心理醫生。

最後我還是覺得，事情一定要理性分析，不能夠用固有思維去判定事件本身。

over

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害，管他是恐懼還是迴避，別自己嚇自己，開開心心活著就好了

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不是病，只是有點害怕有點不安，僅此而已，不要氣餒

可能會覺得自己在親密關係里，舉止詭異內心戲豐富，和平時的自己不一樣，想要觸碰又收回手，既然你不要那我就不要了，你真的走了我好傷心，果然還是不能相信，果然自己還是不夠好，為什麼沒有像我想的那樣去愛我，你這樣就是不愛，那我就不要了

這樣的想法可能會經常出現，但是不要緊的，焦慮和迴避並存而已，多看看資料，了解自己，了解童年，了解生長環境，慢慢的會更好的

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沒有專業知識，幫不到你。

不過依我個人經驗，自己不同時期及針對具體不同對象給出的測試結果未必是一樣的。

也是很迷了

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