---

先全部拉出來，然後在一頭別上夾子（最普通那種，黑色的，大概一毛左右一個），穿進褲腰裡，從外面把裡面的夾子一點一點往前趕，耐心點，很快就出來了。這個都覺得麻煩的話，直接去裁縫店，他們弄起來很快的，也不貴。

---

髮夾！最普通那種！

用一隻髮夾夾住橡皮筋就可以穿進洞洞裏了。

話說這難道不是生活常識麼？我幼兒園的時候就知道了！

---

拿跟針勾出來

---

親測有效！！！

拉鬆緊帶的塑料頭！一隻手拿住塑料頭的尾部！另一隻手把褲帶往塑料頭那裡移！！！！到你覺得弄不了的時候把褲帶那裡剪一個口子用手拉一拉！！！！

沒發現這個方法的時候我拉了半天都沒拉好！發現之後秒結束！！！！

---

塞倉鼠

---

剛按照樓上各位的方法掏出來的鬆緊帶，不是綁的，直接用髮夾穿過鬆緊帶。試過把鬆緊帶綁在棉簽上弄，結果棉簽進去了，鬆緊帶留在了外邊，因為沒綁緊。僅供參考。

---

推薦閱讀：