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長的土但說話有格調是骨子裡的洋氣；長的或打扮洋氣但談吐很土很狹隘是骨子裡的土氣；前者好命，後者命薄。 ?

男人遇事不慌，形容詞叫寵辱不驚，談吐溫柔中顯力量，擅用中性詞，擅用溫暖語調，穿衣戴帽喫飯出行有點小矯情的講究，這是我理解的高雅。女人大大方方，乾淨利索，臉面的氣場壓的住各種名牌服飾及奢侈品，說話語調溫柔，待人顯真誠，口中絕少刺激性語句表達，對美好的品質生活有小矯情的堅持，高雅的。 ?

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多看書，是底子

敢於表現，是口子

只看書，畏畏縮縮，沒用

講得天花亂墜，沒內涵，還是沒用

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這屬於情商類的問題，這類問題就是建議在身邊找一個人，那種能感覺出情商強於平常的人，他們在校園裡除了學習會做一些其他事情；他們亦或在職場上已經擔有一定級別的職位。然後就直接對標，模仿，再進化即可。因為，你已經有分辨優劣對錯的能力，所以通過學習榜樣時，也一定會找到一些需要優化的點。不斷模仿的過程中，再去找一些機會展示自己，就可以改變別人對你的認知，感受到你的變化，談吐的優雅。

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多看書，多接觸人去感受，會說話的人和不會說話的人的區別…其實快三十年，我自己還在努力學習

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富有詩書氣自華，

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謝邀。

感覺就是要多鍛煉自己

只靠什麼書面方法解決不了

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