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长的土但说话有格调是骨子里的洋气；长的或打扮洋气但谈吐很土很狭隘是骨子里的土气；前者好命，后者命薄。 ?

男人遇事不慌，形容词叫宠辱不惊，谈吐温柔中显力量，擅用中性词，擅用温暖语调，穿衣戴帽吃饭出行有点小矫情的讲究，这是我理解的高雅。女人大大方方，干净利索，脸面的气场压的住各种名牌服饰及奢侈品，说话语调温柔，待人显真诚，口中绝少刺激性语句表达，对美好的品质生活有小矫情的坚持，高雅的。 ?

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多看书，是底子

敢于表现，是口子

只看书，畏畏缩缩，没用

讲得天花乱坠，没内涵，还是没用

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这属于情商类的问题，这类问题就是建议在身边找一个人，那种能感觉出情商强于平常的人，他们在校园里除了学习会做一些其他事情；他们亦或在职场上已经担有一定级别的职位。然后就直接对标，模仿，再进化即可。因为，你已经有分辨优劣对错的能力，所以通过学习榜样时，也一定会找到一些需要优化的点。不断模仿的过程中，再去找一些机会展示自己，就可以改变别人对你的认知，感受到你的变化，谈吐的优雅。

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多看书，多接触人去感受，会说话的人和不会说话的人的区别…其实快三十年，我自己还在努力学习

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富有诗书气自华，

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谢邀。

感觉就是要多锻炼自己

只靠什么书面方法解决不了

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