為什麼跑完步休息了一下後，壓腿拉伸出的汗比跑步時候還多？
每次跑完步先走幾分鐘路，然後喝點水再壓腿拉伸。發現壓腿的時候出的汗比跑步時候多，不痛不累但是汗流浹背的！是什麼原因
很正常。
因為跑步的時候出汗你沒注意。或者機會開始大量排汗散的時候，正好趕上你在做其他運動而已。
不必擔心。不出汗，纔要擔心。
您喫到第三個包子，喫飽了，您不會覺得前面兩個白喫了，直接喫第三個就飽吧。
達到預定目標，停下來出汗的時候很舒服的，不是嗎？
拉伸，也是運動，跑步的時候進行有氧運動之後，一般有的持續的燃脂時間，肌肉有伸收，流汗很正常。
一般這個時候本來剛跑完步身體都熱開了，拉伸的時候痛感會比平時小很多。壓腿是屬於被動拉伸的一種，可以期待降低神經和肌肉興奮性的作用，會感覺很舒服。
話話，運動完拉伸是個好習慣，對放鬆肌肉跟提高柔韌性都非常有幫助
我跟你一樣，慢跑的時候衣服都不濕。停下來壓腿，出汗跟下雨一樣。。。我感覺拉伸的時候，把肌肉中運動時堆積的乳酸擠出來了，再進行有氧代謝迅速變成水，並帶走其它的代謝廢物通過汗腺排出。不過需要設計實驗驗證
跑步的時候帶風～
拉伸的時候沒風，還使勁，再加上跑步的運動量
謝邀，我是個愛出汗的人，這點我知道！
運動完後基本上都會出汗，和拉伸運動無關，出汗只是身體的自然反應，因為你做了劇烈有氧運動，加快了身體的新陳代謝速度，產生了大量熱量，身體為了保持正常體溫就會通過汗液蒸發來散熱，但也不排除胖子和腎虧的可能。
另外建議運動完後喝點鹽水，因為出汗會帶走身體的無機鹽嘛！
推薦閱讀：
