為什麼人的腹部平躺會凹進去坐起來就鼓出來了？

不知道是不是人都是一樣的？為什麼平躺時我的肚子就癟下去了，而坐起來就鼓了，是因為我太瘦才顯得腹部凸出還是人都是那樣？

腹橫肌力量不夠，腰部力量也不夠，而且站姿鼓出來可能是骨盆前傾的體姿。

平躺是因為腹橫肌力量不夠，自然凹。

是因為你核心力量弱，腹橫肌與腹直肌無法支撐起你內髒的重量，所以你站起來的時候就覺得肚子duo的一下就出來了。

難道你不知道歷史上有個牛人麼？

他叫牛頓

傳說

從前某天有一顆蘋果砸到了牛頓的頭上

這一砸不當緊

從此豐富了高中大學理工科學生們的生活

對於你的問題

牛頓可以給出合適的回答

一，地球上的物體收到豎直向下的力的作用

二，你的肚子內的組織是可以有限運動的

總結就是

你腹部的身體組織收到豎直向下的重力作用

才會導致你說的這種情況

！

哈哈哈哈哈

仰臥起坐對腹部脂肪作用不大，而且很傷腰，美軍部隊已經取消仰臥起坐的訓練，腹部燃脂最好的就是單槓垂懸抬腿，然後是仰臥舉腿慢放等一些動作

謝邀…這個很正常啊小肚子裏都是啥最多的就是腸啊躺著受地心引力也會向下這不就看不出來了坐起來又攤回來了…有馬甲線的人坐著一窩也有肉肉～

這不是很正常麼……題主你以為，骨盆真的很大？不存在的，骨盆只是算是兜住內臟，而實際上，許多人，比如坐的多啊，喫得多啊，內臟都會大一點，主要是腸子大，腹肌的連接點是胸椎下部和恥骨，就是骨盆中間上部，是一塊布的概念，再加上坐的就，有的人的腹肌鬆弛，內臟筋膜鬆弛，肚子就會突出，這個還是挺常見的。還有一部分練習腹式呼吸的人也會下垂，因為膈肌會下壓很多。