每天都喝茶水對身體好處多還是壞處多？
因為辦公室裏比較緩和吧，習慣了每天都喝茶水來提神，經常喝綠茶，這樣下去對身體有什麼大的影響嗎？
茶葉店少東家，前來回答！
放心，沒壞處，喝吧。我們賣茶的，從來沒見過哪個喝茶喝出問題的。我老爸一天濃茶几杯。睡覺前來一杯的那種。
喝茶老客戶一大堆。老頭子不喝茶都睡不著的那種！
外公外婆，爺爺奶奶，都喝，爺爺奶奶80了。沒問題！
如果胃不好，要減量！畢竟濃茶是有點傷胃的，綠茶哈。白茶也是綠茶一種。紅茶沒事。
我自己每天2杯，美滋滋。
茶葉沒有養胃的 只有不傷胃或者傷胃的
胃好好的 別折騰它就好了
綠茶對腸胃的刺激性更大
至於太細緻的研究 我推薦看一看 @真的是單大寶 的各種回答
信科學 不信玄學
喝茶這個東西
簡單來說
只分兩種 好喝和不好喝 或者說 愛喝不愛喝
複雜一點
我為什麼喜歡喝 我為什麼不喜歡喝
再複雜一點
茶多酚 生長環境 製作工藝 茶鹼 咖啡因等等
再複雜點
可能就是玄學了
至於好處多還是壞處多
好處 總比水有味道吧 無糖 沒有添加劑 還是很健康的
當然說能治病救命的 那就純屬扯淡
壞處 新綠茶什麼的 真的刺激腸胃 喝完不舒服 濃茶喝多了 牙齒顏色比較重
越喝越貴 合適挺費錢的 器具什麼的 也是越買越多 哎無底洞
基本上本人以前只喝茶，不喝水，但是隨著年齡的增長，感覺還是每天茶水和白水各喝一半為好，或者說每天也要喝1/3的白水，首先茶作為健康飲料，他應該是對身體有益的，但是需要注意的是對胃的刺激，因為如果胃不太好的話，喝一些很濃的綠茶是很傷胃的，本人就是在，一次體檢的時候查出來，胃壁抗體細胞1200，這個時候我才意識到，可能是胃有問題，做的胃鏡發現確實有胃炎，說了這麼多，說重點，我對喝茶的幾點建議給大家
1. 千萬不要喝濃茶（因為濃茶傷腎，而且人的口感如果總喝濃茶，反而喝不出茶中的其他滋味本人以前就特別喜歡喝濃茶，但是現在口感逐漸清淡了下來後反而覺得茶中的滋味更好了，口感更豐富了）
2. 喝茶的器具很重要，以前年輕的時候覺得喝茶以過癮為主都是用800毫升的大旅行杯和濃濃的茶，覺得很爽，很過癮，現在逐漸的覺得和茶還是要品，喝茶不品不行。（用正規的喝茶器具，喝茶小杯的品，口感跟大旅行杯完全不一樣同一種茶，兩種喝法，口感都不一樣）
3. 作為一個中國人，茶是，我們應該自豪的地方，茶真的是太好了，如果你喝到愛上它，你這輩子就可能離不開它了，就茶的這些品種，每一種茶的口感都是一個世界，靜靜地坐下來，來一泡自己喜歡的茶，慢慢的品味的時候，你會發現，除了往事能夠回味的還有茶。（羅嗦一句，茶沏濃了，一定要兌水喝，千萬不要喝濃茶）
如果你的脾胃夠強，可能還行，建議你適當調配一些熟普洱之類的，這樣的話，能夠對沖因為寒涼造成的脾胃問題。如果就是愛綠茶的口感，那麼注意多喫些暖性食物。除此外，長期喝茶對人體都是有諸多好處的。
喝點好茶，對身體沒壞處
但也有一些注意的，比如盡量不要喝濃茶，可能會刺激胃，比如盡量不要空腹喝茶，也會刺激胃
綠茶是未發酵的，對腸胃刺激比較大。同意前面答主的回復
綠茶性寒，沒有經過發酵，對腸胃刺激性比較大，如果是腸胃好的人就沒什麼大礙，如果是腸胃不好的人就不建議喝綠茶了，建議喝一些溫性的茶，比如紅茶和熟普，溫性的茶暖胃還提神，對女孩子特別好，還具有美容的功效哦！
一定注意別喝濃茶 實在沒辦法 用功夫茶套裝就買一個飄逸別無 茶水分離纔好
肯定是有好處的，特別是抽煙的人！
會變年輕優雅氣質沉穩
這個東西就和抽煙一樣是個愛好，過量對身體並不好，適量的話對身體也沒得太大壞處，但是你指望這玩意兒保持健康長壽就有點扯了。可以當做愛好，畢竟這個不算不良嗜好。
主要是費錢…
不要輕易嘗試超出自己經濟能力之上的茶葉，容易回不去…
適量飲茶，任何東西多了都不好
很早之前我也跟你一樣，喜歡喝點綠茶，後來瞭解的多知道對腸胃不好，至於有多不好不太清楚，反正大家都說這東西偏涼，人家都說不太好也不能硬著頭拿自己的身體證明給別人看呀。
後來我就改喝白茶了，放一年之後的白牡丹春茶，也跟綠茶那樣用大杯子泡著喝，還可以。
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