節食減肥中，但需要喫頓火鍋？
中午喫一頓清湯素食火鍋會胖嗎,蘸料不放油,湯底白水菌鍋不加油,肉類只要魚肉，基本都是蔬菜，有一些丸類製品。這樣會胖嗎
你以為肉丸都是肉做的麼
澱粉+膠+各種香精
胖不胖看你喫多少了
喫完鍛煉就好了 即使今天喫完漲了一兩斤 你之後再繼續節食加鍛煉一兩天體重又下去了 我們同學有天晚上喫了自助餐 晚上稱重了6斤 然後早上就又輕回去了
況且 難道你節食一天 就瘦了嗎？
所以同樣的 你大喫一天 這個量變程度根本不會引起質變的 放心吧
清湯 素菜 沾醋
既然決定喫了，還不喫頓好的？
兄弟 減肥也不能啥好喫的也不碰 不然心理上會垮掉 只要少喫點就好了 要開心健康還瘦 知道不！
沒啥事兒啊.我低卡飲食瘦八斤了.前幾天我大哥請客.還是晚上..把豬腦牛髓啥的喫了個遍.也沒啥事兒.餐前為求心安喝了一大杯水.然後就正常喫啦
最後說一下.火鍋真的好好喫.不喫辣底..還喫啥火鍋
這樣說吧， 我喫過清湯火鍋， 蘸料不放油的那種， 真不如不喫。 只剩下辣味了。
不信，你喫一頓就明白了。 如果不是應酬我是絕對不會在減肥期間出去喫火鍋的。 因為，，，真的很容易喫多， 然後就是減肥徹底失敗， 怕呀。 就像高考的時候， 不敢出去玩一個道理。
真的節食合理的話， 是不會特別想喫火鍋的。 鄙人就是如此。
覺得沒關係實在想喫的話， 一定要控制量。 只能喫6分飽， 不然的話，，， 危險危險很危險。
大喫一頓是長不了幾斤，但是由此而摧毀的習慣和意志卻是很難再重新拼起來了。。 減一段時間後，一兩頓欺騙餐倒是可以的， 這樣可以安撫你的身體並且徹底釋放情緒， 但也不要喫撐為好。
偶爾喫一頓，控制好量，沒事。
你都說了節食減肥還喫
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