节食减肥中，但需要吃顿火锅？
中午吃一顿清汤素食火锅会胖吗,蘸料不放油,汤底白水菌锅不加油,肉类只要鱼肉，基本都是蔬菜，有一些丸类制品。这样会胖吗
你以为肉丸都是肉做的么
淀粉+胶+各种香精
胖不胖看你吃多少了
吃完锻炼就好了 即使今天吃完涨了一两斤 你之后再继续节食加锻炼一两天体重又下去了 我们同学有天晚上吃了自助餐 晚上称重了6斤 然后早上就又轻回去了
况且 难道你节食一天 就瘦了吗？
所以同样的 你大吃一天 这个量变程度根本不会引起质变的 放心吧
清汤 素菜 沾醋
既然决定吃了，还不吃顿好的？
兄弟 减肥也不能啥好吃的也不碰 不然心理上会垮掉 只要少吃点就好了 要开心健康还瘦 知道不！
没啥事儿啊.我低卡饮食瘦八斤了.前几天我大哥请客.还是晚上..把猪脑牛髓啥的吃了个遍.也没啥事儿.餐前为求心安喝了一大杯水.然后就正常吃啦
最后说一下.火锅真的好好吃.不吃辣底..还吃啥火锅
这样说吧， 我吃过清汤火锅， 蘸料不放油的那种， 真不如不吃。 只剩下辣味了。
不信，你吃一顿就明白了。 如果不是应酬我是绝对不会在减肥期间出去吃火锅的。 因为，，，真的很容易吃多， 然后就是减肥彻底失败， 怕呀。 就像高考的时候， 不敢出去玩一个道理。
真的节食合理的话， 是不会特别想吃火锅的。 鄙人就是如此。
觉得没关系实在想吃的话， 一定要控制量。 只能吃6分饱， 不然的话，，， 危险危险很危险。
大吃一顿是长不了几斤，但是由此而摧毁的习惯和意志却是很难再重新拼起来了。。 减一段时间后，一两顿欺骗餐倒是可以的， 这样可以安抚你的身体并且彻底释放情绪， 但也不要吃撑为好。
偶尔吃一顿，控制好量，没事。
你都说了节食减肥还吃
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