身體健康的人每天泡腳對身體有害嗎？
身體健康的人每天泡腳對身體有害嗎？
瀉藥。這個我要說一個中醫理論的話，可能很多人會不贊同，但是，我的中醫老師確實是這樣說的。泡腳千萬不要在冬天泡！！！這個可能聽起來很是滑稽，不過按照中醫理論確實是這樣的。冬藏:就是要把露在外面的都遮蓋起來，不要露出來，所以，冬天，那這個露腳踝，露小腿的對身體很不好（杠精勿懟）年紀大了就知道了。如果冬天泡腳，並且每天堅持的話，好吧，問題來了。年紀輕一些的還好，年紀大一點的在第二年的春天就會感覺到不適，比如血壓升高，容易暈眩。千萬不要繼續泡了 有些人可能覺得我不舒服多泡泡就好了，還往內加什麼艾葉什麼花類的，天哪，恕我直言，這是作死的前奏。還有高血壓病人也是。水溫高，常泡腳都是不好的，高血壓病人應該能感覺到暈眩感。
泡腳永遠都是百利而無一害的，靜脈曲張疾病，糖尿病患者除外！
但是需要注意泡腳的時間，泡腳的時長，泡腳的水溫。
有條件最好選擇木盆來泡腳。
正常人的泡腳的時間選擇酉時（17-19點）或者戌時（19-21點）這兩個時辰是腎經以及心包經活躍的時候。有利於提升人體的精氣神。
泡腳的時間長度以15-30分鐘為宜，時間過短效果達不到，時間過長，水裡的濕氣又會進到身體里。
泡腳時的水溫大概在50°左右，即溫而不燙，試水溫的時候用腳試水溫，不要用手。
泡腳的時候，腳部溫度增加，會導致動脈擴張，尤其是腿部的皮膚血管，這樣泡腳後會讓人心情舒暢。有助於活血行氣。
身體健康的人可以，高血壓這樣的病人，不適合
沒問題，注意水溫，泡腳時間控制在15分鐘左右即可
水不是越燙越好，尤其高血壓患者，溫熱就可以了，不用天天，隔一天一次，我個人來說，骨刺，坐骨神經痛，經常一著涼就屁股疼腰疼腿疼，但是只要當天用溫熱點的水泡腳後，這些疼痛真的好了大半，至少能安心睡覺。
沒有害的，我朋友冬天是怕冷的人，之後一年四季都泡腳，夏天也泡腳，到了冬天她不怎麼怕冷了。而且我家一般冬天泡腳，身體會好多了。
我是嚴重痛經患者，連續用艾草泡了半年了，感覺痛經有稍微緩解
推薦閱讀：
