因為體育不好別人在進行體育運動時我想加入卻老是遭到排斥怎麼辦？

我是那種從小就肢體不協調的人，小學初中體育成績一直是班裡倒數第一。曾經初中有一個暑假，我找到一個體育老師幫助我訓練，強度大概是每天400米操場跑十圈以後再加3～4組仰臥起坐訓練最後以200個蹲起結尾（強度大約是這樣，具體的安排會有所不同）。結果一個暑假下來，我的800米成績依然只有3』50左右，還是班裡倒數第一。可能這就是我最自卑的出發點吧。但是我一直很喜歡運動，因為身體素質也差嘛，從小就經常生病，也是需要運動。
到了大學，成績沒那麼重要了，但是我經常想和同學們一起去打羽毛球啊，游泳啊，跑步啊什麼的。游泳什麼的還好，但是我發現每到打羽毛球這種需要合作的項目的時候，大家就不太情願和我一起，雖然他們都很好，不會惡意的表現出來，但是我覺得他們是有一些有意無意的不想和我合作的。對了我忘了說，我打羽毛球的技術確實不好（其實不僅羽毛球，都不太好，包括網球乒乓球，游泳跑步也是特別的慢）。我也知道他們沒有錯，確實是和我一起打會不盡興，但是還是特別的難過苦惱。因此想問一下大家是不是我以為之前的一直成績墊底導致太玻璃心了呢？還有我現在有沒有什麼可以讓事情變得更好的方法呢？（經常練習這個事情我也想過，但是我們平時課業還挺繁重的，練習頻率太高是不太好做到）

你先練啊，找個和你差不多的。

就羽毛球來說，我們是歡迎所有新手的。

如果練不了，那就慢慢來，不用硬湊。

就好像你和你朋友三人在鬥地主，一個3歲的小孩硬湊上來要和你們打牌一樣，他連牌都還不會抓，你是不是要他先長大了再來玩。

瀉藥我給你說，你去探索一下沒人會對任何一項體育運動都沒有天賦等你找到那個天賦對應的點就是你的同學們要仰慕你的時候了

謝邀。我覺得體育運動是一個自己的生活習慣。誠然，也是一種不錯的社交手段。我覺得你應該要弄明白你鍛煉是為了什麼？為了自己身體還是跟別人一起鍛煉身體。

謝邀。沒有人生來可以不去嘗試而輕易得到。而體育是每個身體正常的人最容易上手和取得成功的。成功很多時候不是超過別人，而是戰勝前一秒的自己。

我以前體育也不好，一直遊走於及格線上下，在體育方面很受人鄙視，到了大學也是將將拿到學分。我另一個同學更差，體育幾乎就是免考混過的，幹啥啥不行

後來我們都喜歡上跑步了，他現在全馬4小時以內，沒事就跑跑越野跑跑山，我沒他那麼厲害，也就路上瞎跑有時候刷個馬拉松而已

現在畢業十多年了，看我同學們各個大腹便便，我倆身材反而沒太大變化。而且我敢說我們的身體素質肯定比絕大部分的同齡人好一些。也發現個有意思的現象，以前體育越不好的現在保養自己身體越在意。所以說運動能力不強，你可以在別的方面跟大家好好相處，鍛煉這個事兒，自己養成習慣就好。沒必要非要讓別人接納自己，好好練，幾年以後就能看出成果了

專一於一項運動，並為之努力，一段時間後你再看。